放风筝, 相传始自春秋。

    
      说是鲁班受鹞鹰盘旋的启发，“削竹为鹊，成而飞之”。最早的风筝称为“鸢”。汉代时，我国发明了造纸术。人们开始用纸糊风筝，自此又出现了“纸鸢”一词。据明人陈沂《询刍录》说，五代时‘‘李邺于宫中作纸鸢，引线乘风为戏。后于鸢首，以竹为笛，使风人作声如筝”。从此才开始叫“风筝”。
      民间有分别在三月及九月放风筝的习俗，但相较重阳放风筝，春分时放飞风筝的传统似乎传承得更好更广些。

那为什么老百姓喜欢春分时节放风筝呢？
 
      从节气上讲，农历二月称为‘如月’，在这里，如是顺从的意思，意为‘万物相随而出，如如然’。
      此时阳气推动为震，春风融和，春暖花开，代表着不可抗拒的新生力量，天地间因此而充满着浩荡春意。
      人是万物之灵，在此春风里，也与自然界一样，机体的升发到了最旺盛时期，为了更好适应体内阳气的变化，也为清除体内瘀积了整个冬季的寒邪，运动就是对身体最好的保健方法了。

      但是中医不提倡这个时候的剧烈运动，诸如当下流行的马拉松、有氧操等等。尤其在此万物复苏、生长之际，运动过度只可能对阳气造成耗损而违背春夏养阳原则。
而春分时清气上升，微风飘荡，春风借惊蛰春雷后滋茂而升的阳气，正是欣欣向上的自然力量，此时去到旷野放飞风筝，借助这股升发的阳气，实在是顺应自然的最有益运动啊！

     想想放风筝时的形态，挺胸抬头、舒展向上、张口远眺，正如《续博物志》说：“春日放鸢，引线而上，令小儿张口而视。可以泄内热。”这个内热就是体内积聚一个冬季而没有代谢掉的‘垃圾’，大张其口，排除浊气，顺畅清气，使体内气息顺畅，还能降血压呢。
      当下，擎着风筝，游走在万紫千红、百花争媚中，感受大自然美好的馈赠，能不身心舒畅焉？哪里还会有抑郁丫！
      极目远眺，看风筝乘风高飞，随风上下而飘忽不定，岂不是最佳眼保健操。
      针对这个时代的通病——‘ 低头一族病 ’，放风筝反其道而疗之，实在是当代人过度使用颈椎以后的一付良药哇！

正是，“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，快趁东风放纸鸢。”

另，民间尚有放风筝即放晦气之说，这就无从考证了。