农历五月，俗称‘五毒’，民俗此月邪盛，故有大门口挂香包和艾蒿驱毒之习，加上火猴子‘上窜下跳’不太平，按五运六气讲，自小满开始进入三之气，主客二气皆为火，所以今夏炎热，易患热病。

在城里，无论是中药房还是商厦，养生大战悄然中已‘硝烟四起’，各种驱邪香包琳琅满目，名目繁多，仿似能祛百毒。实质上更像是安慰剂。

其实大道至简，百变不离其宗，只要摸着核心即能突破。还是先来找找‘毒源’吧——

农历五月，长夏已始，暑热渐盛为毒；小满大满江河满后，又值江南梅雨季，虽说夏季雨意滋润，雨生万绿，但若雨水过量，湿+暑热必定导致邪盛。这个‘毒邪’其实就是热毒+湿毒了！

 
于是在南方，人们惯常用挂艾蒿或者煮艾蒿水泡澡等方式来驱毒。但是查查艾蒿属性，是否切实对症呢？

前篇有云，艾蒿性温热，属纯阳，可以祛除湿寒，温暖下焦，确保肾经满足，弥补夏季过度消耗之损亏。然而，若针对祛除湿热，似乎就力有不逮了。

那么，‘五毒’期间这种特别的又湿又热的毒邪，该用什么草来薰一薰能起良效呢？

亲可知山野草丛中遍地滋长的苦蒿正是此时良药哇！

苦蒿性寒更能祛湿毒，其既能入里又能出表，无论湿毒蕴积皮肤抑或深入血脉，善用苦蒿后均能将之逐出。

针对夏季常见湿疹、疥癣等皮肤病，最简便的方法就是：用新鲜苦蒿煮水，沸后10分钟，待冷却时浸泡患处，并用苦蒿叶擦拭，泡后直接干布擦干，无需再用清水冲洗。

可是，城里人又如何来区别艾蒿和苦蒿呢？告诉您最简单的方法，光瞧外形就成——

新鲜的艾蒿矮小，长满白色的绒毛，叶子直接长在主茎上，不分叉。而新鲜苦蒿深绿色，比较高大（能长至1米余）。

假如您连艾蒿都不识，敬请问度娘喽！

相信看官阅后会问：赤日炎炎中，机体是否只有湿热毒邪？

来来来，再来科普一下：

 
其实，现代人娇气得很，冷也不得热也不得，因而大热天必定孵空调者众，尤其是在大汗淋漓后，因而湿寒之毒，防不胜防，于是乎，这艾灸棒子您还真不能撂下。