Fair-Joe-Pete

“减量周“小结

(0/) 2024-10-15 08:21:49

提早进入全马准备期

(1/) 2024-10-10 14:25:17

周三至六：休周五，共四跑

(0/) 2024-05-11 13:13:16

周二继续两跑：公路，以及trail

(0/) 2024-05-07 18:51:50

周一两跑：trail，以及公路

(0/) 2024-05-06 18:09:50

周六日两跑trail、以及近四周小结

(0/) 2024-05-05 19:36:49

周五第二跑：Trail Run

(0/) 2024-05-03 18:33:41

周三—周五：taking a short break

(0/) 2024-05-03 14:20:14

周二第二跑：依然trail

(0/) 2024-04-30 17:37:50

周二：trail run

(0/) 2024-04-30 12:33:19

周一：今天计划两跑，未完成

(0/) 2024-04-29 14:07:23

周日，按计划“踮儿了”约2小时

(0/) 2024-04-28 16:08:53

周六：几个上坡练习

(0/) 2024-04-27 10:42:30

周五，今晚注定......

(0/) 2024-04-26 20:07:45

感谢各位：分享2023年的1月1日

(0/) 2024-04-25 19:30:42

也说关于波马的记忆

(0/) 2024-04-25 19:09:15

周四两跑

(0/) 2024-04-25 16:54:23

周三继续，随意跑trail

(0/) 2024-04-24 18:00:27

关于running，想到的。。。

(0/) 2024-04-24 11:29:31

周日长跑（也仅10m）后休周一，周二随意折腾trail跑

(0/) 2024-04-23 19:30:48