八卦图其实是我瞎起的名字，学名叫Spider Graph，是一种把多维数据在平面表现出来的一种方式。周末闲的，我就把我认为的几种运动的特性用八卦图画出来。声明：

• 纯属个人浅见
• 不求精确，只求差不多
• 欢迎拍砖，但请轻砸

既然是八卦图，我就用了八个轴来衡量：

1. 效率 Time Efficiency（最短时间达到运动所求的效果）
2. 费用 Cost
3. 器械场地需要 Equipment
4. 不易受伤 Not Injury Prone
5. 柔韧 Flexibility
6. 力量 Strength
7. Cardio
8. 全身 Whole Body

前四个轴主要衡量入门该运动的难易，后四个轴主要衡量运动的效果。有的轴方向和数据相反，比如费用少，分数就高；器械场地要求大，分数就低。

打分是件很主观的事情，我的打分是基于业余爱好者从事某运动时的典型体验，而不是基于竞技选手的体验。比如竞技游泳会包括很多Dryland训练和力量训练，但是一般人把游泳作为一种锻炼方式并不会做这些。所以我给游泳打分时就不包括这些额外训练，而把它们作为额外运动项目。又比如一般人跑步会做一些压腿之类的准备活动，我就把它们算作跑步的一部分。Cost也是一个非常因人而异的轴。有些人买顶级装备，有些人只买Costco的。我就用入门后求提高的装备的Cost来算，比如跑步吧，我想有个smart band还是至少的。如果有不同看法就欢迎你也做个自己的八卦图吧。

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