尧帝的父亲是黄帝的曾孙帝喾，尧的出生相当神奇，“既而阴风四合，赤龙感之”。尧的母亲庆都在“阴风四合”有红色龙感应，怀孕了，出生在中原(河北，山东，山西)地区。帝喾死后有他的长子挚继承帝位，为帝挚。帝挚凭自己的喜好行事，结交了狐朋狗友，这些朋友的特性：巧言令色，外表恭顺和善，内心刻毒；驩兜秉性凶恶，残暴不仁，败坏风俗，惑众乱国，自以为是，刚愎自用。于是洪水泛滥，天灾不断，人们说这是天子无道所致。
  尧长大后身高十尺，仪表堂堂，尤其是目光深邃，炯炯有神！四方诸侯见尧之威德日盛，都欲拥戴其为帝，取代帝挚。帝尧把天下划分为九州，定期巡视四方。司马迁说：尧的仁德可比上天，他的智慧可比神灵。就像红太阳，照到那里那里亮。富贵不骄奢，有礼有方。他能团结九族，百官各尽其责，四方诸侯和睦相处。
  尧帝命令羲氏和和氏为祭司，负责敬顺上天。取法日月星辰的运行规律，教导百姓按时令劳动。命羲仲住在郁夷这地方，每天迎接日出，负责春天耕种；命羲叔住在南交这地方，负责夏天耕种；命和仲住在昧谷这地方，每天恭送西阳西下，负责秋收事宜；命和叔住在北方的幽度这地方，安排冬藏事宜。一年366天，用闰月调整春夏秋冬四季偏差。
  尧帝最大的性格特点是顺从上天，敬奉鬼神，依靠上天大道治理百姓。尧活了100多岁，寿终正寝。