早上三点多，女儿把我摇醒，说找不到自己的鸭子先生了。我说别管了，睡觉吧。她不干，让我开灯，楼上楼下地找鸭子。

还有两个小时我就要去起床了，发火说，先睡觉。她抽泣着爬回床上。

我刚睡着，她又过来把我摇醒，大哭着说，肯定是把鸭子忘在昨天的韩国餐馆了。问我能不能打电话给餐馆。我说早上再打。你先睡觉。

她趴在我边上辗转反侧，抽泣不止。念叨着，鸭子先生啊，我的鸭子先生。

我简直要疯掉了，说你显然不像你自己说的那么爱鸭子，昨天中午吃饭，你到现在才想起来把鸭子忘了。你忘了鸭子多少次了每次都是我回去帮你拿。

这下好了，泼了油锅了，女儿大哭着说我是真心爱鸭子的，我只是有时候忘记了呀。

哎呀我的妈，折腾死老娘了。只能起来上厕所，咱不睡了还不行么，她突然追到厕所，笑眯眯地拿着她的鸭子，原来在枕头后面找到了鸭子。

这鸭子还给我玩了一把愚人节。靠。

我再也睡不着了，起床换衣服去gym，女儿趴在我床上睡回笼觉，竟然还说，妈妈你打搅我睡觉了，轻一点哦。卧槽。

健身房照例练力量，对左肩很小心，教练让我一定要定时做拉伸和按摩。我自己也觉得，每次在办公室时间长了，肩膀就变得很stiff。因为我们的姿势关系。

中午一边吃午饭一边犯困，为了减压提神，开始买买买。买了游开水的float，我们戏称跟屁虫，可以抱着浮起来，也可以增加能见度。

然后买了airpod。换了iphone 10以后，耳机不能插了，这个wireless，自动充电，可以带着跑步，拿到手就很喜欢。用起来特别方便。苹果真是让人类在越来越懒惰的路上越走越远。

然后又买了面膜和面霜。朋友开玩笑说，你也完成了买买买三项了。

我上周值班加上锻炼，加上肩膀，左腿的慢性疼疼，然后第一次开水的巨大压力，心理和生理上都需要一次调整。我和教练商量以后，决定这个星期完全放假，不搞三项，然后下周开始，正式进入大铁训练模式。有时候人需要一个rest，hopefully i will come back fresh and strong。