今天和大家分享我常做的四种健康漂亮快手的早餐卷饼，这次是买现成的Tortilla，第一种是三文鱼奶油奶酪卷饼，第二种是蛋卷牛油果卷饼，第三种是鸡蛋生菜火腿卷饼（伪版煎饼果子），第四种是花生酱豆腐或鸡肉卷饼，大部分在十分钟内都可以完成，即可当早餐，也可给孩子们装便当盒里当午餐（有花生酱的除外），非常的方便快捷。

第四种卷饼是用花生酱+生抽+泰式甜辣酱+水调的抹酱，这是一位韩国妈妈的分享，她还加了姜泥，因为我家孩子们不愿意吃姜就没放，调出来的味道真不错，也正好解决家里的花生酱，因为家里有素食者，这次我用了煎过的豆腐条，可以换成鸡肉或其他肉类，有兴趣的可以尝试下：）

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