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剩米饭的新吃法— 快手营养发面蔬菜饼(图文+视频)

(2020-02-24 12:43:05) 下一个

剩米饭相信几乎每家都有过,绝大多数都是用来炒米饭吃掉了,我曾做过一期《剩米饭三种吃法》的视频,其中有两种做法也是把剩米饭做成饼,全家都特别喜欢吃。这个视频分享的剩米饭做法还是做成饼,和以前做法不同的是这次是和鸡蛋一起加到面粉里做成发面饼吃,再加上喜欢吃的蔬菜,做出来的饼非常有营养,晚上提前做好米面糊放冰箱冷藏发酵,早上起来加入提前准备好的蔬菜,手不沾面,十分钟内就可以为家人做好即新鲜又有营养的一顿早餐,如果家里有剩米饭,大家可以试试这种做法:)

欢迎朋友们订阅我的美食频道,频道主要记录孩子们的便当和简单营养的早餐面点,每周两到三次更新,谢谢大家的支持!https://www.youtube.com/channel/UCY8J23P_GQHPoGh2XetHGdQ?sub_confirmation=1

 

剩米饭 200G

鸡蛋 2个

水 150G

中筋面粉 100G

全麦面粉 50G

干酵母 3G

白糖 5G

胡萝卜 1/4 cup

西兰花 1/4 cup

小葱 2根

盐 适量

黑胡椒 适量

橄榄油 适量

 

 

 

 

 

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