我是个极其纠结的人。每当去饭馆点餐、去商场买衣服，就连买杯子时需挑颜色的时候，我都纠结无比，脑子打结。这不是一个愉悦的感受。虽然人人倡导生活中选择多是好事，但我不得不说有时候选择太多也未必能让人感到幸福。我时常发现自己站在衣柜前思考要穿什么衣服，通常纠结十几分钟后，我都会选择最舒服的那件，也为最终能跳脱那纠结的情绪而欢欣雀跃。

  我们的脑容量有限，假如每件小事每天都需要它工作才能作出选择，那我们的脑容量岂不是很快就会耗光，而当重要的事来临，我们还能有足够的容量去作出最好的选择吗？所以，我决定给自己的生活做一个大减法。

  每天早上我需要做四种不同运动，分别为瑜伽、手臂、腿部和腹部，而这四种都需要我在开始前找好合适的视频教程，那也就意味着每天早上我都面临着艰难的选择。油管上运动教程视频数不胜数，我的大脑又偏向于新鲜，希望每天练的都不一样，看到的老师也最好长得不同，于是这自由的选择权成为一种折磨，也浪费至少每天20分钟。所以，我的减法是找好固定的视频教程，每天早上打开即可锻炼，这样就省下一些精力和时间。

  运动完，接踵而来的选择便是吃什么，这是一大难题。偶尔我会因为这“吃什么”而头痛，或躺在床上刷美团APP，直到一个小时过后我把自己折磨累了，才终于决定骑单车出去吃那碗永远吃不腻的青椒肉丝盖面。那如何限定中餐的选择呢？答案是制定一个标准中餐方案，比如：煮馄饨、青椒盖面、炒杂饭。只要家里有食材，而我又不想出门，那第一和第三就是不二选择，而如果要出门，那也不要想太多，直奔陕西面馆即可。“吃什么”的问题解决了。

  这两年在家工作，通常一身运动服或睡衣是我的行头，“穿什么”的问题很少出现。但偶尔要出远门、拍视频，这个问题就会让我纠结半天。打开衣柜，满满的衣服，看起来选择不少，实际上只有几件是经常穿的，其余都是以前买的，整个夏天几乎没有穿过一次。那么这些衣服我都应该扔掉或放入行李箱。这样一来，我就不需要再选择了，根据心情，快速地选择舒适的衣服即可。

  我的确是个讨厌选择的人，不知是因为我的脑容量不够，还是世界上多数人都跟我一样，不喜欢选择呢？