艺珊博士心理工作室

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父爱表达式 | 不善言辞的爸爸怎样刷存在感？

(2015-06-21 19:45:42) 下一个
不善言辞的爸爸怎样刷存在感？
论父爱的表达~(≧▽≦)/~
 

文/幸福客 徐艺珊
美国弗尼吉亚大学临床心理学博士
 

大家有没有这样的经验：
 
给爸妈电话问安的时候，老妈常常絮絮叨叨家长里短一大堆，老爸反而只是简洁的来几句“注意安全！常联系！”用微信的时候，和老妈时不时的互通个消息聊聊，却很少碰到老爸在线聊天。看电视剧的时候，婆婆媳妇小姑子经常唱主角，公公丈夫等龙套存在感薄弱。宫斗大戏里面更是女人的战场，皇帝这个丈夫兼父亲连正脸镜头都没多少。
 
其实，心理学研究已经反复提出证据表明，父亲的父爱投入对孩子的心理智力发展均有重要意义。但是，出于“男人就要养家”的社会经济压力，以及“男儿流?流汗不流泪“的传统价值观，爸爸们在爱的表达上笨拙的让人心疼。有的拼命赚钱，让孩子想买啥就能买啥，自己却没空陪孩子； 有的恨铁不成钢，对孩子期望颇高但不知如何沟通，靠打骂孩子来彰显自己的“苦心”；有的没有耐心，孩子做的不好或“不听话”就烦躁不堪，乱发脾气；还有的，只要在家就对孩子百依百顺，不惜和妻子吵架也要一概答应孩子的各种要求。
 
那么，那些年被我们忽略的爸爸们，要怎么正确有效的刷出自己的存在感，传达深埋心底的浓浓父爱呢？
 
 
 
 
表达父爱小tip1：见证孩子的降生
 
美国心理学家Greenberg早在1974年就发现，孩子降生时在现场的父亲，能更好的在今后的几个月里识别孩子的情绪变化，更准确的描述孩子的人格特点。
 
因此，准爸爸们，有条件的话就尽量进产房陪产吧，这不但是对妻子的安慰和支持，更重要的是建立父子纽带的关键一步哦！
 
表达父爱小tip2: 做个“投入型”的父亲
 
美国伊利诺伊大学的一项研究发现，如果爸爸们花时间询问孩子他们在学校每天学到的知识， 以及他们的日常社会活动和人际关系，这些孩子的学习成绩会普遍高于那些父亲不投入时间精力的孩子们。
 
无独有偶，英国牛津大学Eirine Flouri的研究团队在跟踪调查了17000个在校中小学生后总结道：有“投入型”父亲的孩子学业成绩更高。
 
到底什么样子的父亲才是“投入型”呢？
以下几点可以是一个好的开始：
1，关心孩子的学习和生活
2，读书给孩子听
3，带孩子一起出门活动
4，在管教孩子方面和妈妈平分秋色（相似的时间和精力）
 
 
表达父爱小tip3: 做儿子可以效仿的榜样
 

牛津大学的研究者们还发现，一个好的父亲榜样，有助于男孩子长大后远离麻烦，并帮助男孩子形成健康的性别认同，促进他们对自己情绪的认识和把握。

所以爸爸们，你想要你的儿子成为怎样的男子汉呢？从自己做起，用日常的小行动做儿子生活中的榜样吧！
 
表达父爱小tip4: 做女儿的精神支柱
 

大量的心理学研究已经发现，女性青春期性成熟过早危害重重，如对自己的身体抱有负面观点， 易发胖，对苗条身材执念重，由于自己的与众不同而自信心偏低等等。

而父女关系可以有效的改善这一情况。美国Vanderbilt大学的研究者们发现，与父亲关系融洽的女孩比起与父亲关系疏远的女孩，青春期到来的稍晚。牛津的心理学家也指出，有着“投入型”父亲的女孩在长大后出现心理问题的几率较低，而且父亲发自内心的赞美能帮助女儿们成长为独立自信的女性。

因此，爸爸们，时不时的发掘下女儿的各种优点，大声的对女儿说出来吧！


爸爸们看了上面的小tip，有没有跃跃欲试呢？这些tip不仅仅局限于亲生父亲哦！对于单亲家庭或者非原生家庭来说，一个类似于父亲的男性形象，如继父，舅舅，童军团的领袖等等，都可以对孩子的成长起到类似的影响！

当然啦在父亲节来临之际，大家也不要忘记自己的父亲哦！给爸爸去个电话问候下，就算爸爸嘴上不说，心里也会甜甜哒！
 
 
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