今天早上是最虐的triple搬砖。

在第三轮骑车的时候，video里的GCN小哥Hank说，ride with your heart, not just with your brain. during a hard race, at some point, your brain will tell you to stop, but you have to gather the courage and strength from your heart, to push through it。

今天我第一次跑步时候没有看表，就这么撒开脚丫子跑，竟然还PR了。有时候，也许要放下功率，配速，放开缰绳，看看自己到底能跑多快。

今天的stage 6环法，非常恰到好处地体现了hank的那句话，race with your heart

UAE队的Tadej Pogacar，是去年环法冠军，同时也是去年波尔卡和白色jersey的双料冠军，可谓领尽风骚。

昨天他在cobblestone上就有强劲表现，今天终于显出了王者风范，在超长的130英里赛道上一直保持在大部队领先的位置, 然后在如此长的距离以后，以惊人的功率和速度，率先冲过终点线，抢过yellow jersey.就连站在我边上看的爸爸，都评论说，这背后是多少艰苦的训练啊。

但是我想所有看了stage 6的人，都会把最热烈的掌声，送给Wout van Aert，那个昨天在鹅卵石上先是摔跤，然后队友也摔交他减慢速度拉着队友一起拼命骑回大部队，最后还终于保住了yellow jersey的28岁比利时小哥。

对于已经获得黄衫的人来说，在今天这样非常长而rolling的赛道，最传统的做法，是保守地留在大部队里，让队友给自己护驾，节省体力，最后能够拼一把，继续保住黄衫。

但是Wout van Aert，is no ordinary rider。他借助山坡不断发起进攻，试图与大部队拉开距离，这样逼迫其他队伍不得不一次次被迫组织反进攻，加大功率弥补和他之间的差距，到最后大家都是精疲力竭，据说因为Wout van Aert，今天大部队几乎打破了环法赛道的速度记录。

冠军小哥Pogacar 采访时候说，今天太艰难了，一开始就很艰难。那个家伙（Wout van Aert）一开始就让我们不得不一直加速，太疯狂了。

比赛到后面已经不是纯粹的冲刺，因为他们在后面几个山坡上竭力追逐时候，都超出了threshold，这根本不是计划的，但是这就是race。当对方做出挑战，你就必须迎战，有个车手评论说，Wout van Aert is playing our balls whole day, 虽然有点粗糙但是很好滴总结了大家的体会，呵呵。

可惜最后Wout van Aert体力不支，在最后两公里的时候被大部队吞没，评论员说，he is human, afterall.

大家也许可以事后诸葛亮地说，看看，这家伙骑车不动脑子，难道教练没说过要按照功率么，要看心率么，要控制pace么。

我想在这样的世界舞台上，像Wout van Aert这样早已功成名就的一员悍将，保守地躲在队友们身后保住黄衫，已经不是他追逐的目标了。他就是想看看自己今天是不是能以一己之力，再次打败所有人。有点像那个奥运会挑战4a的羽生结弦，金牌很重要，但是挑战自己，更重要。

虽然没有做到，也留下了悲壮的一笔。以后别人也许不会想起今天stage冠军是谁，但是回想起来Wout van Aert，都会想到今天这一幕。

另外有一个人一定要提一笔，Primoz Roglic。他也是事先被非常看好的热门选手。但是运气着实差了一点。

他在昨天的cobblestone比赛时摔车，导致肩膀脱臼，他在路边，自己手法复位，然后完成后半程比赛，带着受伤的肩膀在鹅卵石路上比赛，简直无法想象那种疼痛。

很多人都猜测他今天会不会继续比赛，但是他在今天这么aggressive的追逐赛中，仍然保持了第七名的好成绩。让人佩服。

这是一场三周的战争，很多事情会发生，他们都是勇敢的战士。

有时候，光靠数据，大脑，各种测算，是不足以赢得比赛的，最后靠的，是最原始最纯粹的勇气。