清補涼茶

清补凉 茶 /汤包 6OZ

成分：淮山，海玉竹，生芡实，洋薏米，白莲子，百合，元肉

清补凉具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺，家庭汤水，老幼咸宜，体弱虚火上升者可以再加入党参，能够补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。临床常用的补气药，功能补脾益肺，效近人参而为较弱，适用于各种气虚不足者。

溫馨提示：請先向醫師咨詢是否合適服用此茶

清补凉瘦肉汤

原料

瘦肉250克（5两），清补凉配料1包

做法

1.把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。

2.洗净全部清补凉配料。

3.把适量的清水煲滚，放入全部材料，煲1-2小时，汤成，用盐、生抽适味即可。

功效

此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水。

祛湿茶

祛湿茶 

成分：生薏仁，赤小豆，木棉花，灯芯花，土茯苓，扁豆，莲蓬

在天气比较炎热的时候，身体容易湿气较重，这时候可以喝一些祛湿茶，能够有很好的祛湿功效，尤其是对于肥胖人士，对于慢性疾病高血压高血脂的人士，都有很好的改善的作用。

用法:

煲粥或者冬瓜汤

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