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天贝(tempeh)能生吃吗?

(2024-04-15 20:48:21) 下一个

改变饮食结构挺不容易的。要放弃以前爱吃的,做着顺手的,开始体验没有吃过的东西也是要付出代价的。
–开始吃天贝是2年前了。最先是从Amazon买的,超级贵,第一次收到是个夏天的周末,出门了,回来发现运输来的冰块化了,估计不新鲜了,不敢吃,只好浪费了。
–第二次收到,发现边角有些发黑,也不敢吃,又浪费了。这两天一查,发现那些发黑,发灰(的是正常的。
–后来终于在本地店里找到,不用去远处买了。
–上周突然发现包装袋上写着”DO NOT EAT UNCOOKED.” 我可是生吃了两年啦,偶尔用微波炉热一下而已。赶紧上网查,说豆子是partialy cooked, 然后发酵。所以最好蒸一下或者煎一下,更安全。感谢上帝,不是啥特别大的问题。还有说,做熟了味道好点。这个我真没觉得。生的也很好吃的。哎,这下对天贝不是那么独宠了,加一个步骤就麻烦一些。

 

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