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5岁以前的事都不记得
镁剂的确使神经放松,的确改善睡眠。好处多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介绍一下你的brainhq吗?
赞!
听说想当family doctor 很少,不知这个空缺是如何解决...
在美国想当医生可不容易!当了医生也非常辛苦,除非有几...
Peter Attia有书和YouTube Shorts,值得分享。
这篇文章真是有趣而且富有启发性。情绪健康果然是很重...
人,啊,人:一方面要长寿,有更多好药--,一方面又要...
周五早上,迷迷糊糊地从床上起来得猛了点,突发眩晕,恶心,呕吐,发冷汗,折腾了个够,诊断了“耳石症”。特别明显的体检表现是眼球震颤。和朋友同事一聊,发现很多人都得过,不过没有我的症状严重。这病也叫-良性阵发性位置性眩晕(BPPV),是一种退行性病变,白话-岁数大了。做了好几次康复训练,每天都有好转,但离以前的活蹦乱跳还有些距离。医生说和压力紧张关系不明确,但我还是想以后凡事佛系,多以太极之风行动,LOL