今年的new year resolution还没有正式写，因为一直还在回味丰富多彩的2022. 等到了农历新年，终于心里有了谱。虽然说人到中年，没有必要给自己很多框框架架，做事都是顺着本心最好。可惜很多时候，忙忙碌碌，没有时间思考，就沿袭老习惯。记得数据上说，每人每天5万多个thoughts （想法），70-80%都是类似的。所以旅游，看书是很好的办法给我们带来新的契机。但是如何把新的想法变成行动，和产生最终的效果那就是更高的一个层次了。

回到我的新年计划上：
–过去几年探索了很多新的领域：健身，时尚，写作，自媒体，旅游等等。今年要放慢脚步，体会一下最喜欢的是什么，然后好好享受。
–这一阵子特别喜欢的是接触大自然，每个周末假期都去野外森林里走走，看看。也喜欢上逛菜店，买菜，做饭，吃整全食物。继续这类疗愈项目。
–上半年基本不安排远行，准备着夏天回国探望亲朋，期待能和老爸，老妈生活一段时间。
–做事先评估自己的段位，和预算投入，任何承诺（包括对自己的承诺）都留足够的余地。比如体验种菜，知道自己时间有限，那还是去朋友的菜地帮忙打工，不急着自己种。摊子铺得太大，自己累，收获也打折扣。再比如，喜欢爬山，每次1-2小时最合适我现在的时间安排，适可而止就好。
–在真正喜欢的领域里深耕，钻得深是我的性格，所以继续走下去，比如工作，健康，营养，健身等等。别人可能觉得挺“玄乎”, 但只要自己喜欢，又能保持均衡发展就是好的。往自己最在意的地方投资是最值得的。
–80%的时间/精力用在常规的事情上，总要有20%的时间/精力体验新鲜的事物。比如chatgpt. 这也可能就是在现有的事物上的一点小优化。比如上周鼓励队友学会蒸全麦馒头，真好吃，不用买面包了！
–过去一年走了很多地方，做了很多事情，发现很多美好就在身边。比如小城里的植物园，博物馆，野生动物园，森林公园，健康食物店，还有很多志趣相投的朋友。好好享受当下，无须等到“曾经拥有”那一刻再去珍惜。