去年一月开始刷酸(acid peel， 刷酸对于维护皮肤健康的作用可以看我博客上以前的文章), 每月一次，第二个月就提高浓度，结果马上翻车，歇了三个月，然后回到glycolic level I, 一直坚持下来了。有个印度美容博主说，亚洲女性不适合用glycolic acid, 我的体验完全相反，glycolic用着好好的，一上madelic acid就不耐受。今天终于斗胆升到glycolic level II, 体验不错，下面一周要小心防护，希望今年能一直在第二阶(level II)上！效果呢，控痘不错，祛斑上面算稳定吧，耐受就是足够了。刷酸前48个小时不能用酸类，包括A酸，A醇，水杨酸，glycolic acid. 刷酸以后一定严格防晒，防风，防冻（任何增加皮肤刺激的事情）。同时2天内不要用酸类，前面说过那些。我打算至少3-4天不用。这几天，就是保湿，防晒，好好呵护皮肤。好在bakuchiol （补骨脂酚）， 角鲨烯可以用。