我本人是个自律，并且执行力非常强的人。 多数情况下这是好事，但是随着年龄的增长，也总结出一些自己的弱点。今天分享，我的干眼和皮肤护理的经历。

一个月以前去medispa做杏仁酸(mandelic acid)刷酸, 在那之后皮肤过敏，脸上蜕皮，脖子上有两块对称的部位出过敏性皮疹，发红，干痒。同时干眼的问题特别明显，晚上回家，如果先洗脸，洗澡，就无法看书，看计算机。 这点我现在也还没有想明白，即使用很温和的洗面乳，洗完脸，眼睛也不舒服，真是怪了。

我的解决办法，就是彻底停掉一切提高皮肤敏感度的，包括A酸，水杨酸洗面乳，hydroquinol 祛斑，神经酰胺。一个月过去了，今天才感觉皮肤，眼睛回到正常。

我经历上面翻船的过程，还是对自己身体不够了解，过度挑战极限。皮肤在多种活性成分的作用下，很容易失去平衡，免疫系统失调，过敏阈值降低。还有另外一个因素，就是工作压力比较大，有一周值班。以后一定要注意，在身心有压力的情况下，避免对自己的挑战。多注意休闲，减压。想想皮肤干，眼睛干，这可能也是体内某种机制失调的表现吧。

有的朋友一定会觉得这是瞎折腾，不如无为而治。这么想是对的。有的时候no news is good news, 无功无过就是功。 

不过，我不后悔，我这人就是喜欢探索，以后越来越睿智，可以体会到探索的乐趣，又能respect 自己的弱点和极限，这也是可以做到的。 Take calculated risk.