过去一个多月来，每天晚上我洗完脸，洗完澡就会感觉特别困，眼睛干涩，看东西聚焦费力。一开始以为就是没睡够。后来发现，就是和洗澡，洗脸的时间有关，洗之前一点事也没有。周末训练的时候和健身伙伴们求助，我突然开始想洗脸乳和面霜。最近用完一瓶CeraVe Renewing SA (salicylic acid) Cleanser, 含水杨酸，亲脂，所以可以溶解毛囊里堵塞的油脂。这下我豁然开朗，这个成分估计对睑板腺也有抑制作用。如同A酸控脂，也会造成干眼。

总算把这事搞明白了，昨天晚上换了洗面乳（洗完就睡了），今天白天眼睛都舒服很多。今天晚上洗完，还早，但是只用SA洗面奶在下脸部，远离眼睛，果真洗完眼睛也不是很难受。这下又学到了！