登山观落日，几度夕阳红？                  

       8月19日，有近一百人集体攀登Mission Peak。这次要看落日，所以傍晚之前开爬。其中不乏带着夕阳岁月的长者，应名而来，登顶观落日，夕阳无限好！

       Mission Peak，这是多么熟悉的山岗。10年前，曾坚持每周必爬，两小时内往返。那时逞强好胜，下山甚至一路蹦跳小跑。两年多后，自己逐渐觉得膝关节疼痛，特别阴天下雨，可以提前预报。究其原因，仿佛过去爬山时太大意，未注意保护膝关节所致。特别是下山，重力加敦力，何况有时还劲跑！所以，后来就减少了爬山次数，而且每次爬山都注意穿厚底多弹性鞋，并带登山杖，下山绝不再跑了，而且尽量走S型斜路以其降低敦力，膝伤才没再加重。

       一路边拍照边说笑登山，轻松自然，虽然把登山杖让给了别人，也很快抵达山顶。注目落日，心中尤生感慨“夕阳无限好，只是近黄昏”！人生常态，从骄阳似火到廉颇老矣，虽然宛若秋天的上色高粱，越老越红，但毕竟是日落西山，所以更值得珍惜。

登山情

加州八月草黃山，

斜阳偏午纵情攀。

土鼠偶尔蹬石望，

黑牛散落至山巅！

欲释重负回望远，

伸高双臂任风舔；

不见小鸟汇声唱，

却有猎鹰高空盘。

登高自有视野宽，

红房绿树达海滩，

车流交织唱节奏，

落日红霞漫西边。

上山容易下山难，

万家灯火山路暗；

谈笑风生如滚石，

心亮天空繁星闪！