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#关于攀岩的一切#攀岩是运动中的理工科

(2022-05-23 15:16:27) 下一个

 

偶遇拍摄广告片:左边摄影师Tope rope,右侧攀岩者Lead

 

攀岩是运动中的理工科的一千个理由,我可以讲很久很久。

从学科划分上,体育是理科,艺术是文科。除了数理化,地理也是理科,攀岩的发展和地理学家考古学家,探险家的工作是密不可分的。所以从学科上攀岩划分为理科应该不会有人反对。

如果一个人即跑马,又玩儿攀岩一定会有很多感触时时惊艳自己原本就有滋有味的日常。跑步是所有运动的基础,而攀岩对于核心的练习,对肌肉群的调动最全面。这两项在加州都属于普及率非常高的日常运动,到处可以跑,也到处可以爬。

攀岩成为现代运动中受年轻人欢迎的理由之一是它具有的确定性。它精准,严谨,确定,不需要怀疑什么。你行你上,不行就先撤,尝试过了不行咱换线,扭扭捏捏浪费时间意义不大,也没那个耐心。这和年轻人共有的很多品质一致,喜欢的也都非常狂热。与之相比,马拉松的耐力性更加适合有点阅历的积极向上善于思考的人。如果请跑马跑成哲学家的举手,可能会有一大片。

去观察初涉攀岩运动的新手,很快就能判断某个人的思维倾向于文科,或者理科。当我脑中闪现这个念头,就特别乐此不疲地观察攀岩者,时间过得飞快,我的量化观察结论也逐渐得以成立。

不得不说有些就是先天性的,这和后天努力无关。人生值得体验的事非常多,一个成年人的生命质量和自己的选择有绝对关系,这其实和身边任何人都没有关系。终其一生,最重要的命题不是解决和任何人或事物的关系,而是与自己对话,建设与自己的关系。而就这一点上,最简单直白告诉你的运动就是攀岩。#攀岩物语

攀岩明确告诉你的能力极限在哪里。干脆利落,非常明确,不会浪费时间。竞赛爬完一条线的参考时间是4分钟或者5分钟。抱石项目的奥运比赛高度是4m,Tope rope线15m,一条线顺利完成的参考时间是5分钟。那么一个人就算无法顺利完成,在一条线上耗费10分钟体能已经消耗差不多。就算下面的保护员支持,上面的攀岩者也可以考虑下来了。放宽标准,上上下下很少超过20分钟。

参考跑步,30分钟,也就是5km的标准。5km以后才开始燃脂,45分钟~1小时,8~10km是比较好的日常锻炼标准。但通常跑者跑完10km不会生不如死,跑步对肌肉群心肺功能的训练也是局部的。所以只要时间允许,经常跑步的人仍然愿意跑也有能力跑,但对自己的身体极限并不明确。总觉得有无线延展的可能。

换句话说,攀岩会在短时间内干脆利落地告诉人们的你不行,而不是你能行。

我主张探索和体验,这可以增加对自己能力极限的了解。但不主张可以在简单判断不行的项目里耗费时间去摸索。

清晰认识目前的能力极限说不上是一种高级智慧,但绝对会节省时间,提升生命质量。分辨不确定性太浪费时间,会有一种错觉,总觉得你有无限可能。无限可能又能怎么样呢?把时间用在自己热爱并擅长的事情上体会更丰富的人生不好吗?

告诉个人能力极限并不意味着就此结束。更秒的是,在起步劝退一些人的同时,对于起点低但热爱和坚持的人,似有若无间会告诉你解锁的方向,会指引你一条通向解答的路。同时每一步也都会给你机会但也会告诉你这可行,或者不可行。

它不像艺术类文科类,日常没有标准答案,全凭心情、心境、意境,高深莫测自己喜欢就是标准。

当在攀岩墙上爬几个岩点,人们很快就会知道自己的物理极限在哪里。尤其是过了10m,每个细胞都高度集中,每个攀岩者都会非常清楚自己的能力极限。

要否挑战,能否挑战,能否完成,也许能完成,每个思考点都非常具体,没有半点可以含糊。如果某一个点的挑战侥幸完成,要做的不是下一个侥幸,而是反复练习,精进和熟知技能,以便挑战下一个岩点和极限。

5/23 尤其开心

 

 


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