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使卵石臻于完美的，并非锤的打击，而是水的且歌且舞。
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给我悄悄话
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怎么知道，我的基础代谢高还是低？

(2024-10-06 17:08:26) 下一个

今晚体重（ Kg）  -  明早体重（ Kg）

 

相差值在0.8kg - 1.6kg

 

这个之间范围算合适

 

相差值越高越好！

 
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评论
stillthere 2024-10-08 09:18:46 回复 悄悄话 很简单实用。是否可解释？
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