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一日三餐(4)--三菜无汤的午餐

(2015-11-01 19:14:04) 下一个

    周末在家,喝着朋友从国内带来的‘天麻剑毫“,嗑着南瓜子。中午这顿饭,就省了做一道汤,一共做了三道菜。

    上次看到老乡墨脉做了一道笋干炒肉,勾起自己吃明笋的食欲。马上从中国城买来一袋笋干,用淘米水泡24小时。这时笋体发胀,质地变得很柔软。流水冲洗笋块干净后,用快刀切薄片。笋片入锅水中,大火煮开。转中火再煮一小时直到手指一掐笋片易断为止,关火。焖至水温冷却后,捞出笋片,流水冲洗几次。笋片最后泡在净水里,冷藏备用。大概三两猪瘦肉切片,加水淀粉、黄酒和少量油抓匀腌制半小时。一捧笋片挤干,两颗青葱葱白切段,葱青切碎。大火热锅,加油至高温,下肉片翻炒片刻,肉变色即出锅。转小火,用一小勺猪油炒香一小满勺蒜蓉辣椒酱和葱白段,下笋片翻炒并转大火,随后加入肉片拌匀。加小半勺老抽,一小勺食盐,一勺高汤,接着炒匀。沿四周加三勺绍兴黄酒,炒出酒香后,撒一些白胡椒粉拌匀就可出锅装盘;最后在盘中撒一些葱花即可。这道菜,就叫明笋片炒肉。

               

    第二道菜是西红柿炒鸡蛋。三个中号鸡蛋打碎后,在热油中炒熟出锅。两个中等大小的西红柿切片在热锅的底油中炒熟后,拌入炒熟的鸡蛋,加一满小勺白糖炒匀后,再加半小勺食盐。翻炒几下,即可出锅装盘。

               

    第三道菜是紫茄豆腐双丁。两条紫茄切丁稍蒸软,上一薄层菱粉。中小火油炸一下,微焦即可。老豆腐两块切丁沥干,油炸至色带浅黄色,捞出沥干。两大勺高汤中加两平小勺盐、半小勺十三香粉和一小勺熟油后煮开,豆腐块入锅转中火,汤汁收干后豆腐块出锅备用。一勺高汤中加三瓣碎蒜、少许盐和胡椒粉烧开,下油炸的茄丁转中火至汁浓,入豆腐块搅拌均匀。锅沿滴加香醋提鲜,翻炒两下即可出锅装盘,在盘边缘准备一些香菜碎。

               

    炒明笋时,一般放一些米酒或黄酒,可以增加笋片的原滋原味,减少明笋在制备过程中带来的杂味。品尝双丁时要豆腐、茄子和香菜叶夹在一起吃,口感会有一种惊艳的喜悦。

    午餐有三道菜,也说得过去。看一看它们在一起配不配?

                   

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阅读 ()评论 (4)
评论
chunfengfeng 回复 悄悄话 回复 '罗雪七' 的评论 : 谢谢雪七鼓励!
罗雪七 回复 悄悄话 好吃,我觉得挺配的:-)。
chunfengfeng 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 酸味不明显。少加酱油,就更不显!
菲儿天地 回复 悄悄话 这里的笋干有酸味吗?看着很不错!
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