2012 (1)
2020 (65)
2021 (62)
糖前期已经10多年了。
刚开始,医生叫我减少主食。
10年间,我减少再减少:由两碗面条/米饭减少到一碗,半碗,0碗。
但是血糖只是维持而没有变好。近来甚至变坏。
再问医生,医生也没有别的办法了。说要不就吃药。但是一旦开始吃药,就要终身吃药。而且不能治愈。
这个时候,我开始了用知识武装自己的旅程:大量阅读资料,并开动脑筋,分析为什么主食都减少到0,可还是血糖高?
原来是身体里(肝脏,脂肪,肌肉等)糖太多了没有办法排出去。
而且,原来有一条治愈的方法:Fasting or Very low-carb。我的初步实践已经证明有效。
但是,医生,医学界,甚至是主流网站,都不告诉这个。只有零星的患者见证。
所以,有病找医生但也不能全靠医生!