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2011 (18)
回复lvcha的评论: 如果有了粽子,南瓜的部分就属于多...
从来没有真正节食减肥,所以没有概念,这样算很多吗?...
一块牛轧糖,牛奶200ml,南瓜3小块,粽子一个,8个che...
早:玉米一个,bagel 半个,几块牛肉干。午:一个包子,两口香蕉。晚:一个包子,几块脊骨,绿豆芽,红椒。没有运动。