几年前，我每天上班经过别的部门的办公室门口， 羡慕的很。 他们有一个个小小间隔的办公室， 看到他们每个人都可以安安静静地对着电脑工作，中午休息时间三三两两地轻松嬉笑地一起出去吃午餐，我真的很妒羡。

   几年前的我， 每天还在股市的波涛汹涌中挣扎。 作为股票和期权的trader， 每天7.5小时在电话上为客人服务， 心情随客人和股市而起伏，一点也不夸张，每天下班时基本是exhausted的状态。

   每天早上8：00 上班， 在接电话的间隙， 在我的工作台上把我的早饭吃了。9：30股市还未开始，已有客人要买卖Pre Market的股票， 我就开始处于兴奋状态， 低血压上升到“高血压”， 脸颊变得红彤彤， 每天化妆可以省略腮红这一步。 好几个华裔同事都曾对我提起： “你的脸色真好！”， 老外则： “You look good!”

   我们不能自由选择休息或午餐的时间，我们每天有两次设定好的15分钟的休息和午餐时间，我们要尽量遵守， 不然也要影响我们的成绩。

   客人买股票玩的是钱，他们要快速的专业服务。我们不仅反应要灵敏，股市知识还要广博， 因为我们要面临千奇百怪的问题。 不满意的话，当银行雇佣的来自美国的第三方问卷公司打电话给他们，他们可以给我们打低分。他们的分数可以影响到我们全体小组的业绩和奖金。假如他们在电话上等的时间太长 也可以影响到给我们的分数。

   这样的高压工作我竟然做了4.5年，经历了无数的挫折， 每天拿着客人的钱交易， 还好没犯大的错误， 我真的感恩上天！要知道我们进来时受训时， 培训我们的一个的老师，一个老资格的交易员， 曾告诉我们， 他曾经犯了一个错，让银行为他赔了几千加币， 据说还有赔更多的， 也仍在岗位上。

   银行对我们的要求越来越高，走的人也越来越多，在我进入那个部门时， 女性交易员大约有1/5,  到我离开这个部门前夕， 女性交易员只剩1/10。在我的那个组， 我们16个人， 只有两个女性。

   证劵监察部门每年到我们这里要审查。 后来银行专门成立了电话监察部门， 每月抽查每个交易员的一个电话，给我们打分。

   证劵行业监管很严格。我们必须说行业规定的，银行写在我们的程序里的话，不可少说该说的话， 甚至某个词， 也不可乱说或多说有些内容。

   我记得每次看到给我的评估报告，打开email时心就开始怦怦跳，如是100分， 马上狂喜， 如不是， 心情马上低落。

   我祷告上帝， 希望可以早日离开这个让我们有时喘不上气， 有点点“疯狂”的工作， 可以找到一份可以安静放松工作的工作！

   发誓要早日离开，也很多次应征银行内部的工作，可惜竞争太激烈，大多数的应征连面试机会都没有。 渐渐地我的心都有些灰了， 每天就那么随波逐流， 过一天算一天，像个温水里的青蛙， 一直到了四年后。

   有个电话检察分析员的工作， 就是评估交易员的电话，我很有兴趣， 应征了两次， 只收到两封客气的谢绝email。

   约两年多前， 我开始接触到灵媒大师Esther Hicks, 她传递一个高级智慧Abraham的信息。也买了读了她的几部书， 看了/听了很多网上她的讲座的youtube, 我的心情指数在短短的时间内有所提升， 而我的人生在某种程度上可以说有了新的飞跃。

   她提到的其中一个方式对我的启发很大。 她说，当我们实现我们的梦想， 很快乐时， 会有愉悦的情绪状态的显现， 快乐不过是一个情绪。

   要实现你的梦想， 假如你现在就预先去感觉这个情绪，按照吸引力法则， 你很快就会吸引你的梦想进入你的现实生活 （大意）

   所谓同频共振， 同质相吸， 这是吸引力法则最本质的特点。

   当然不是感知几次就可能改变现实， 关键的是要不断重复地去感知， 让你的潜意识完全接受了你的情绪， 而且不可以有矛盾的想法。

   就像你跳上了一辆taxi， 你告诉驾驶员， 你要去downtown, 驾驶员马上朝开往downtown的方向行驶。但忽然你没有信心了， 认为你没有能力去downtown， 就对驾驶员说， 我还是去North York 吧。 后来你又犹豫了， 告诉驾驶员我们也许还可以再试试downtown。 驾驶员got lost 最终罢工了。

   过去的我， 每次应征工作，尽管申请了，自己都没有信心，我的潜意识里印刻着： 担忧， 缺乏信心， 不配得，失望， 恐惧，悲观........。 最终总是“如愿以偿”！

   我们的潜意识就如同那个驾驶员， 假如我们自己没有信心，不断改变方向，他被我们搞糊涂了， 而我们哪里也去不了。

   用Esther Hiks某本书里的方法，我去dollar店买了个漂亮的小小的纸盒子做dream box （梦想盒子），还买了漂亮的花色的便条纸， 写下了“假如我得到了那份工作， 我的情绪是什么样”的描述， 放进那个dream box,  每天看几次，观想一下预景， 有时不断补充进一些新的思想， 再放进去。

   那段时间， 每天睡觉前看看， 再闭眼在心里过数遍的新工作该有的情绪，同时想象新的工作环境， 甚至想象如我得到了那份工作， 我的狂喜的心情是怎样的！

   我打印了我的HR个人档案的一页， 上面有照片和职位的。 我把职位的名字改成我的新工作的职位........，

   我预写了一封给聘用经理的感谢信， 感谢他给了我新的工作！（以后真的用到了）

   我甚至想象了我如何布置我的新的办公桌，要带什么东西放在抽屉里。 我想象了我要带的绿色植物， 茶包，护手霜， 脸部保湿喷雾剂........。

   过了约几个月， 这样的职位又有了招聘， 第一次看到那个内部广告， 我第一个念头就是： 这份工作是我的！！！

   我那时有个新来的经理， 一个30多岁的老外男经理，非常友善，平日我们也互相交流如何激励自己（更好地为客人服务）。 他帮我向应聘经理写了一封推荐信， 甚至帮助我改写resume，帮我做模拟面试，还建议我写一份30， 60，90天的计划， 在面试时给面试经理。

   我感到我吸引了这个经理来帮助我找到一份新工作。

   在整个应征， 面试， 等待的过程中， 负面的念头仍时时袭来： 没有信心， 担心自己不够好， 别人比我强，或别人资格比我老， 惶恐自己得不得那个职位........。

   还好我这次我已有了准备， 我自己在内心一一反驳那些念头，集中于自己的意念在我想要的工作伴随的情绪上。

   我当时想象了我的新工作应该会让我有这样的情绪：

   安静……, 宁静……，放松……，ease……，自由自在……， 满足………，安宁…….，舒服………, 自信………，快乐………, 平和……，稳定……，………………….

   放松 与ease是相似的意思， 但用中英文重覆一遍也让我的心情更多地放松一遍。

   每次自己在脑海里用情绪的文字描述的词默念一遍， 身体会受到暗示， 会自然地放松下来。

   试试闭上眼睛， 默念放松， 放松， 你的全部身心真的会放松下来。

   一念天堂， 一念地狱。这些情绪描述的文字，也是我们的意念， 会沉浸到我们的每个细胞， 会占据我们的内心， 也会改变我们的潜意识， 让我们的潜意识接受了新的指令。

   我后来就真的得到了这份工作！而现在我已在这个岗位上工作了2年！

   当然它并不是一份完美的工作， 我还是有很多不同的压力，有时也很乏味，但它就是我原来想要的， 一份可以安静工作的工作！

   面试后， 看到了新的办公地点在一楼， 窗外景色优美，我写下了我想象的新的环境：

   靠窗的办公桌， 可以看见天空，树木， 绿地， 花草，路径……….。

   现在的我， 除了冬天看雪景，其他的季节，在工作时， 一转头，看到的就是这样的风景。阳光好的时候，窗外的景色真的很美！

   而这样的工作环境和工作时的情绪状态， 在我得到这份工作之前， 早已在我的潜意识里预演，显现过！