经常看到网上有人谈论比较大陆和台湾女人的不同。作为一个来自大陆的女人，我也想谈谈我所认识的台湾女人。

  我参加了一个在多伦多的台湾人的非盈利的社交娱乐团体差不多有四五年了吧。 我几乎固定参加每周日下午的合唱，每年夏天两或三天大巴旅游。 我一度还成为这个组织的干事，有时参加他们的干部会议。我想我应该有资格谈谈台湾女人吧。 当然我所认识的台湾女人并不能涵盖所有的台湾女人的特质， 但也可以说见微知著，一叶知秋。

  我所认识的这个团体的人大多是中老年人， 相当一部分业已退休， 90%以上来自台湾， 其余来自香港或大陆。他们都有良好的教育背景，待人友善有礼， 客气温和。

  我所认识的台湾女人与大陆女人相比， 总体来说她们比较女性化，温柔低调， 较少竞争性, 大多数比较高自尊。

  她们有良好的组织能力，和他们的台湾男人一起， 把一个非盈利的社交娱乐团体（今年是35周年）， 经营的有条不紊。固定团员有数百人。除了合唱和夏天的大巴游， 还有卡啦OK,  排舞，每年年底的餐舞会，通常有200多人参加。很多活动，都让参与的人留下了美好的记忆， 也成为了我的生命中的美好片段。

  她们乐于奉献， 懂得照顾别人，愿意奉献时间和精力为这个团体。  她们会在集体出游时， 彻夜不眠花上大半个晚上为全体团员煮上几百个茶叶蛋，第二天在旅行的大巴上， 每个团员可以享受到温热美味的家制茶叶蛋。我们更是经常有机会吃到她们的手工的各种小吃， 在合唱团的课间休息时间里。

  她们有良好的音乐修养， 美妙的歌喉， 记得一女团友一曲舒伯特的《菩提树》， 让我至今印象深刻。

  她们有良好的文化底蕴，有很多内在的美好， 做事很认真细心， 小的方面都很讲究。即使一本合唱的歌谱她们都会装订的整整齐齐，上课笔记都认真的写的端端正正。 看我的歌谱稀里哗啦的，我会想她们的精力从何而来。 她们有的和我一样需要正常上班的。我一直在想她们的内涵和底蕴来自于她们一贯提倡的儒家文化吗？

  她们都很低调， 处事温和有礼， 待人诚恳， 从不张扬， 不要突出自己，她们营造了一个让人舒服， 轻松愉快的社交环境。

  每个人身上有一个能量场或磁场。 当一个人走进一个房间， 你会敏感感受到整个磁场的氛围。那些台湾女人的能量场是中性的， 平和的， 接纳的， 所以当我这个大陆女人进入她们的环境里， 尽管开始是陌生的， 有距离的，但我能感到她们是开放接纳的，让我感到舒服自在的。 不会像在其他大陆人较多的社团里有竞争有比较，太多judgmental，让人疲惫, 不得不落荒而逃。

  她们对我的友善， 我感受到了很多， 也融化了与她们的无意识的距离。记得一次去美国集体巴士旅行， 中间休息在麦当劳排队时， 一个年长的团员过来给了我一个免费券，叫了我的名字说给你， 当时的感觉是有点受宠若惊， 因为我们从未说过话， 彼此远远观望，我还以为她不喜欢我。后来感觉是她可能不知怎麽接近我。

  谈到台湾女人， 也不得不要提到她们的台湾男人。 我感到他们大多也相当高自尊， 性格温和儒雅。印象最深的是他们的幽默感超高，只要他们一开口， 就让人忍俊不禁。记得每次大巴旅行，总有主持人让我们笑得“潸然泪下”， 使整个大巴上好的能量大增，我们的免疫力也大大提高。 他们在这个团体表现的好像是做幕后工作，把光环让给了她们的女人们。但他们的贡献同样就造了这样一个友善开放的社交环境。

  这麽多年与台湾女人的接触， 印象最深的是她们有比较高的自尊，相比较来自大陆的女人。

  在这里我想谈谈女人自尊感的问题。因为自尊感影响我们女人一辈子的感觉

  所谓高自尊，我的理解就是尊敬自己， 尊重自己是个独立的个体，珍贵的生命，对自己有信心，懂得尊重自己和别人， 所以不会与人比较， 没有自傲或自卑的必要，处事低调，待人温柔有礼。

  我们华人大都来自于与人比较竞争的社会，在这样一个诸事要比较的华人社会里，我们穷我们一生总是在与别人比较。与人比较造就了我们普遍的低自尊，很多人表面上自我感觉良好，看上去很自信， 但实际上大多数人像诺门 皮尔博士所说， “是不自信的， 像你我一样，只是表面上而已”。

   我们一辈子的大多数时间是感觉是不好的，因为总会有人比你过的好，比你长得漂亮/英俊， 收入比你高/职位比你高，有人的孩子比你的孩子读书好/上的大学/工作更好/更体面/收入更好……有几个真正感觉好的。因为习惯于比较，我们就会自然地要竞争，因为要与人比较竞争， 我们活的很累，很辛苦。

  在这样的比较文化里生活， 我感到疲惫，也感到窒息。 即使在加拿大， 在我们的某些华人的的社交团体， 也同样免不了。 我很有幸找到了这样一个团体， 让我能轻松地单纯为了某个兴趣如唱歌去享受唱歌， 而不必担心团体里互相比较的压力。

  而营造了这样一个友善平和和接纳包容环境的正是我认识的这些高自尊的台湾女人， 她们让我尊敬，仰慕。

 那麽怎麽样的女人是高自尊的哪？

  我们应该都见过这样的女性， 她们长相也许出众也许普通， 她们总是笑容可掬，在她们周围发出一个平和，快乐，温和的气息， 她们的世界似乎与众不同，似乎更有趣。她们似乎能创造一个引人入胜的世界， 这样的女性即使是同性的我也不由对她们仰慕。

  我想这就是魅力吧。一个高自尊的女人就会有这样的魅力。 这样的女性从身上就发出某种光环， 让人不由自主地被吸引过去， 这样的女人超越我们对外貌长相， 才能的的评判标准。 这个魅力是来自于她完全接受她自己， 爱她自己， 尊敬她自己，她不会与人比较， 即使自己不完美， 她也坦然接受，这样的她不由自主地散发出一股自信，怡然自得的气质, 让旁人引人入胜。

  因为有极高的自尊， 她不会以别人的眼光来左右自己的心情，不会一有风吹草动就摇晃不已。她自然也会经历挫折， 也会生气发火，也会犯错， 她仍可以接受自己， 不会因此贬低自己，打击自己。

  高自尊的人认为自己的价值很高，他们过他们自己选择的生活， 不在意别人怎麽说， 不与人比较。 低自尊的人在心灵深处认为自己的价值不高，他们穷一生时间要努力挣扎的要过的比别人好， 要出人头地。她们看不起比他们社会地位低的人， 比他们穷的人，当他们比上不足时， 他们又会自卑，压抑。他们喜欢比较， 自然比较容易评价别人， 对自己也不会太满意。

  那麽什麽是你的价值？

  你的价值是否是你的外貌， 工作， 财富 ？ 甚至你开的车子， 你住的房子。假如某一天你没有了这些， 是否你的价值就没有了？

  有些人以为她们的价值可能是一个名牌包或名牌车或豪宅， 因为一个名牌包/车/房子，别人看你的眼光也变了， 她们的生命价值竟然就提高了，还有什麽比这个更简单的事情那。 怪不得我们全民族要去追求金钱，因为拥有金钱是提高我们生命价值的最快最直接的方式。 金钱财富不是坏事， 但把我们的生命价值与它们挂钩就有些荒诞。

  怎样才能提高我们的自尊？

  提高自尊的第一步就是不要再与别人比较了， 我们每个人都是造物主创造的珍贵生命。你去看那些呱呱落地的婴儿， 每个都是完美无瑕的生命，每一个都是父母的宝贝， 是造物主的精心创造的愧宝。 为什麽他们长大后竟然有那麽不同的价值呐？ 假如说我们每个人出生的时候都是100分， 那麽为什麽待我们长大后， 竟然贬低到 60， 70分，甚至30， 20分。 不要说这个社会给我们打分， 连我们自己也给我们打分， 贬低自己， 打压自己， 一辈子生活在压抑之中.

  如果我们明白我们每个人都是造物主创造的珍贵的生命，没有了比较也没有了竞争，，我们就会尊重自己和别人， 不会judge自己和别人，自己活的快乐轻松，也影响了周围的人和环境。

  我们要做的功课就是要爱自己， 接受自己， 提高我们的自尊。从那些台湾女人身上我学到很多东西， 其中最重要的是做一个高自尊的女人。