超市里买到一块可食用新鲜芦荟，用它做了一杯养颜排毒蜂蜜冰饮，甜甜的、滑滑的，味道和口感都很赞。网上查了下，芦荟的营养成份还真不少，芦荟胶当中的粘液含有一种独特的蛋白质，这种物质可以防止细胞老化，并含有治疗慢性过敏的重要成分。 芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老,和恢复皮肤弹性的功效，女性经常吃些生芦荟，可以防止细胞老化，补充皮肤当中损失的水分，恢复皮肤胶原蛋白的功能，起到防止面部皱纹，保持皮肤柔润光滑的作用。

养颜排毒首选芦荟，女性朋友们记得要多吃哦～。

夏天就要到了，分享这个芦荟蜂蜜冰饮的做法给大家，好喝健康又好做，希望大家喜欢。

特别提醒大家：制做芦荟饮品，一定要选择可以食用的芦荟品种。

用料：

新鲜可食用芦荟一块，蜂蜜适量，矿泉水或凉白开适量，冰块少许

制做方法划重点：

一、先将芦荟外皮洗净，去掉两边的刺切成大块，浸泡冷水10～15分钟

二、去掉芦荟皮，取出芦荟肉切成小丁

三、杯中加入芦荟粒、蜂蜜，加入冰水搅拌混合均匀

四、还可加入冰块，是它口感更加滑顺冰爽

成品特点：

甜甜的，滑滑的，冰爽清香，养颜排毒，去暑又健康。

谢谢收看！欢迎订阅分享。

更多美食制做欢迎光临YouTube糖粒儿tang_lir Cooking观看。