漫谈婚姻的质量

      我们身为知青的这一代人，如今婚龄基本都在20年以上，可以说是老夫老妻了。如此漫长的几十年的朝夕相处，一定会有过很多甜蜜，也有过许多的无奈。过去了的事只能成为回忆，但今后的路怎么走，日子还长，我们还有机会修正和选择，为什么不认真思考和规划一下呢？婚姻是否幸福主要不是看婚龄的长短，而是婚姻的质量。这是一个很大的题目，我只能粗浅的谈谈自己的看法。

      第一，夫妻间要有良好的沟通。

      记得柯林顿总统刚当选时，有人问他，夫妻间是否有矛盾。他说，没有一个家庭没有矛盾，关键是看你如何解决这些矛盾。夫妻间的良好沟通，是相互了解有效的方法。夫妻间无论发生什么事情，都应该讲出来，让对方了解你的感受，你的不满，你的痛苦，甚至你的愤怒。夫妻间的很多问题都是因为一开始的沟通不好，才使矛盾越来越深，变为成见。如果对另一半的行为有什么不满，就直接告诉对方。如果他（她）还爱你，在以后的行为中一定会注意改正。如果对对方的行为有疑惑就直接去问，不要猜，也不要让对方猜你。因为猜的结果，往往使问题变得更复杂，甚至变为误解而更加伤害双方。

       第二，  要勇于说：对不起。

      夫妻之间发生一些摩擦是常有的事。如果发现自己错了，就诚恳地说声对不起。一方先道歉或检讨自己一定会使另一方气消一半或开始反省自己。如果知道自己错了，不肯道歉还强词夺理，并不表示你胜利了，也许还会造成巨大的遗憾。我读过一篇文章，大意是讲一对老夫妻相敬如宾，有了任何问题都马上沟通解决。但只有一次，睡前两人发生争执，老太太想明天再说吧。结果第二天发现老伴因心脏病发作去世了。老太太后悔万分，因为她无论说多少遍对不起，都没机会得到老伴的谅解，让他带着这个遗憾永远走了。我一直记着这个故事，也曾讲给很多朋友。夫妻间有了任何矛盾一定要马上开诚布公地谈开谈透，最好不要过夜，不要把一时的看法累积成一种成见。因为到了冰冻三尺的时候，解冻就没那么容易了。

      第三，家中无大事， 无须动肝火。

      人们常说：清官难断家务事。其实最主要的是家里没大事，都是些鸡毛蒜皮不足挂齿的小事，谁也没法断。换句话说，家里的事，常常很难说谁对谁错。往往都是个人的看法或是处理的方式不同而已。比如：太太不小心把饭烧焦了，倒掉重新做就好了。如果先生在这个时候说一些负面的话，很可能引发一场战争。再比如，先生帮忙洗碗，不小心打破一只盘子，就是再好再贵重的餐具，打破了也不能复原。 还不如先表扬先生主动做家务，进而安慰他说，如果我们用的碗盘永远不破，干这行的人不就饿死了吗？ 这样处理的结果是既没因为一个碗盘伤和气，又能让先生感动于妻子的善解人意，何乐而不为呢？其实仔细想一想，谁家也没有因为选总统吵架，都是一些小事，真犯不着大动干戈，更不值得为此伤害夫妻感情。所以，我们的生活中应该引出下一个内容。

      第四，多一点幽默感，少一点较真儿。

      家庭生活中的很多事情都不必太认真，有时幽默一下就把问题化解了。比如：有位妻子告诉我，她的脾气不好，但跟先生从来都吵不起来。我问为什么，她说，有一次她发脾气，先生非常平静地说，其实你喊两个小时我也能忍受，但我担心你的嗓子可就喊哑了。结果这位妻子马上转怒为笑，也不好意思再喊下去了。这使我想起来，有一次我先生说我不讲理，我说你举几个例子，不能凭空扣帽子！结果他不紧不慢地说，我给你举个栗子（例子），这么小就够了？我还给你举个苹果哪！我一听就笑了，也没劲再追究下去了。

      第五，学会浪漫一把。

      我们的青春时光都是在革命风雨中渡过的，不懂得浪漫，也不时兴浪漫。我们已进入美国社会多年，也应该学会浪漫一把了，让后半辈子活得更有滋有味。比如，生日彼此送张卡片，写一些平时面对面难以启齿的赞美之词。结婚纪念日，找一个风景优美的小镇渡个周末，住上一晚。平时注意对方喜欢什么，想要什么，适当的时候给他（她）一个惊喜。在这方面，做妻子的一定要直接表达自己的愿望，别指望男人能猜到你的所想。做先生的千万不要认为这都是形式，没必要。反正钱都给你管，喜欢什麽自己买就好了。别忘了天下女人都喜欢甜言蜜语，你买的礼物和她自己买的最大区别就在于她知道了她在你心目中的位置。这对女人是非常重要的。

      第六，培养共同兴趣，保持身体健康。

      健康的身体是我们生活质量及婚姻质量的基本条件。当我们从中年走向老年的时候，健康已成为我们要倍加关注的问题。为了保证我们有一个健康的身体和饱满的精神状态，我们要从此时此刻把自己及另一半的健康提到日程上。首先，每年要定期做体检，发现问题，及早解决。其次是注意饮食健康，坚持锻炼，培养共同兴趣，参加一些适合自身条件的文体活动。比如，唱歌，跳舞，打太极拳，高尔夫球，游泳等，都是一些有益于身心健康，又适合我们年龄的活动。

      第七，用适应和包容代替改造和重塑。

      我们年轻时都曾幻想爱情可以改变一切，主要是改造对方身上自己不喜欢的那部分。但经过几十年的经历，我们都认识到“江山易改，本性难移”的事实，结论是谁也别想改变他人。既然无法改变，唯一的选择就是学会适应，接受和包容。其实，当你委屈自己包容对方的同时，对方也在包容和接受你。比如，做先生的要包容太太的急躁和唠叨，当太太的要包容先生的懒散和乱丢东西。有时候，可以花一点小钱，就能使双方从反对-不改，再反对-再犯的无休止循环的煎熬中解脱出来。比如，太太规定进家门要换鞋，进厨房还要换一次。如果先生认为没必要，可能常常犯规。如果太太将常常无效的“规定”干脆放弃；取而代之是半年洗一次地毯，花几十块钱，换来半年或一年的太平和快乐，那不真是太值了吗！

      总而言之，我们必须承认，虽然婚姻是我们一生中最重要的大事之一，但每对夫妻的结合又有着极大的偶然性。有的曾是同学，有的曾是同事，或者因为张阿姨认识你，王叔叔认识他，就成就了一桩婚姻。事实上多数婚姻都不是经过精确计算的结果，所以不会是自然的完美无缺。这就需要我们一生用爱，用心，用智慧，用悟性去经营，才能使我们的婚姻从当初的偶然结合到日趋完美的组合。有人说，家家有本难念的经，哪本经都不好念，赶上哪本就好好念哪本。嫁张三，嫁李四，都一样，嫁谁娶谁就跟谁好好过吧。听起来，此理论似乎粗了点儿，但仔细回味就会发现既实际又富有哲理，不妨试着这样去想，可能减少很多想不通的烦恼。

后记：这是本人为南加州知青协会年刊投得稿，所谈内容比较局限，希望能抛砖引玉。