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Arizona铁人三项训练日记: 176 days to go ---一个打铁大妈的一天

(2018-05-25 20:28:08) 下一个

4:45 闹钟准时响起。各种挣扎

5:00 洗漱

5:20 站在了游泳池边。边上泳道的那个elite样子的女子已经游开了,另外一边那个大叔今天没来,大概出去过长周末了。那个女子真是游得好,左右换气,肩膀很松,屁股高高的,腿绷得直直的。每次我开始之前都要欣赏她半天。

5:30 按表,开始游泳。各种drill来回折腾。

6:30 出水,洗澡,换衣服。

7:15 医院食堂吃oatmeal,鸡蛋,一杯咖啡。

7:30 开始看病人

11:30 看完最后一个病人,开车回家。

12-12:45 骑trainer。拿错心率带,心率乱跳,气死我了。

1:00 洗澡换衣服,老妈做了点菜,匆匆吃完。

1:30 回到诊所看病人。

5:00 看完最后一个病人,写完所有的note,答复完所有的病人信件。正要走,护士叫住说,某某老太太低血糖,要和你通话。电话上一番解释。

6:00回到家。教练发来text,这个周末好好休息,下个礼拜进入正式三项训练。老公看到说,啊,那你前几个月起早摸黑是啥?

 

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评论
落花飘零 回复 悄悄话 回复 'kentridge' 的评论 : 我也是几个月前刚开始学游泳的,你也可以的!
kentridge 回复 悄悄话 加油。。俺不太会游泳。不然也铁人三项的。
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