家里添了这么个家伙——足底按摩器。设置很简单，只有两种变换模式，放在电脑桌下面，边上网边按摩。本来没觉得有啥立竿见影的效果，昨天逛了一天，回来按摩了20分钟，晚上睡觉时竟然没一点腰酸背痛脚底疲软的感觉了！看来此君不可小看，在网上下载了一张足底穴位对应图，好好研究研究，没准儿还能让我找到减肥穴道，哈哈



    另外，最近瘦了4斤，劳工也瘦了，不过他那是工作忙，给忙瘦了的。总结了一下，晚餐经常喝粥，我妈在这儿能给我每天都炖粥喝，玉米粥、绿豆粥、燕麦粥、红枣粥、银耳汤等等。吃米饭，大多选择放梅子酱，酸酸的解热气还助消化。


しそ、ゴマ、しらす、塩、練り梅，连菜都盛了，热卡自然降下来了。

    什么时候才能再瘦6斤啊，多少年的梦想了，让我在不晓得什么时候就不小心当了别人的妈之前瘦个痛快吧！！