记录

运动、呼吸、艾炙、中药
正文

第二次10×100 m 间歇训练（2）

(2024-09-18 08:39:01) 下一个

不幸的是做完第八次时发现数据丢失.

与第一次不同的是休息时间减为2分钟, 这个间隔正是呼吸和心跳趋向平静的那一刻. 没有完全恢复, 但数据上几乎没有区别.

 

有一点需要注意

[ 打印 ]
[ 加入书签 ]
阅读 () ┆ 评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.