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运动、呼吸、艾炙、中药
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深蹲的一组数据

(2024-09-12 10:03:50) 下一个

深蹲, 没有计划, 但从未长时间忘记, 看天气看体能.

今天下雨, 就有时间有体能训练.

300 squats app 记录了过去六个月的数据, 做了74次, 总数过万.

最后一张照片是刚完成的.

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