当自恋者注意到你的坚强和独立时，他们可能会开始感觉到你的威胁。这让他们羡慕嫉妒恨。他们会开始批评你，贬低你。同时，他们会假装关心你，提供帮助和支持来获得你的信任。但是，要小心——他们这样做只是为了欺骗你，背叛你，让你变得脆弱。

当自恋者看到你的优点时，他们可能会反转剧本，表现得像受害者一样。他们变得不诚实，指责你冤枉了他们，即使你没有。他们会刺激你对他们的行为做出反应，说一些和做一些他们知道会惹恼你的事情，直到你爆发。

自恋者经常拿你和别人比较，试图让你嫉妒或觉得自己一无是处。他们会做任何事情来激怒你，希望你会失去控制，猛烈抨击他们。这是他们感到活着和控制的方式，就像他们不是一个人在疯狂。

一旦他们迫使你做出反应，他们就会利用这一点来对付你，让你为自己的爆发感到内疚。即使你是一个坚强的人，也要注意这些陷阱。自恋者会扮演受害者的角色，让你对自己的行为感到懊悔，并道歉。但他们不会善罢甘休，在你道歉后他们会把这些事收藏起来，以后找机会用来对付你。

自恋者的目的是败坏你的名声，把你描绘成一个破坏性的、暴力的、有犯罪前科的人。他们想让你看起来很糟糕，而实际上，这一切都是谎言。他们操纵你的情绪，直到你受不了，你做出反应。然后，他们使自己成为这个扭曲游戏的受害者。

唯一有效方法摆脱这一切就是认清他们的真面目，远离他们， 切断一切联系。