当他看着你（也许是充满慈爱的，为了效果）并说他仍然爱你时，他还同时说 “尽管你的社会地位下降（配不上我），心智不稳定，而且你只关心钱“，等等，这是一个不折不扣的谎言。 这并不是说你不可爱，或者他说的都是真的。 这只是意味着他不爱你。 一个在爱情中的人不会在做出这样的声明时告诉你他不应该爱你的所有原因。 那是隐蔽的虐待。

另一方面，如果他发觉你是认真的想要离他而去，他可能会忽略攻击你的性格，只是声称爱你。 你知道的，他还包括一整套的话：“已经意识到自己的错误，承诺承担责任，并发誓要改变”。 他之前这样做了多少次？难道他忘记了整个连续剧剧情，好像从未发生过（也许补充说他不是故意的）？

自恋和精神病态的施虐者会非常有力地对你发表以下言论：

• 我爱你。

• 我只希望你能开心。

• 没有人会像我一样爱你。

• 我最不想做的就是伤害你。

• 我们是为彼此而生的。

• 你永远找不到像我这样的人。

这些是他们已经多次试验过并亲身体验到的最有效的陈述。 自恋者确切地知道您想听什么以及如何说出来，因为他们在与您在一起的时间里已经完善了自己的行为。 但是，您会注意到这些爱的宣言与他们所说和所做的给你造成伤害的事情形成鲜明对比。 你认为自己拥有的真实的爱的关系只是一种幻觉。 现实情况是，这是一种基于不平等的关系，因为他们永远不会认为你和他是一样平等的人，而是他们可以主宰支配的。

你永远不会从你的施虐的伴侣那里得到真正的陪伴、亲密、认可或善意等品质，这些才是真正的、爱的纽带的例子。 相反，你会得到竞争、操纵、控制、否定和敌意。 当自恋者说“我爱你”时，他的意思是他还会用到你，他还想控制你。

如果您遇到以下任何一种情况，则表明您处于虐待关系中，应严肃地考虑离开：

角色攻击

一种用来让你最终相信他说的关于你的坏话的策略。他希望你停止对自己有信心。 （见第一段）。诸如“你无法交谈”、“你总是歪曲事实”、“你夸大一切”之类的陈述（这些陈述是自恋者在你试图和他进行文明谈话时做出的，以减轻他需要考虑你的观点的压力。或者，受言语虐待的对象也可能会在沮丧的时候做出这些陈述；这是两种不同的事情）。 自恋者通常还会添加其他评论，例如“你太他妈敏感了”、“你真是个爱哭的小孩子”。 他们是这方面的语言大师，让你看起来像一个性格恶劣情绪不稳定的人……这只是在他们的不断的心理操控、煤气灯和推卸责任的结果。你有没有开始怀疑自己，认为也许他是对的？疑惧自己也许正在铰链处脱落，一碰就碎？这些自我怀疑意味着他的精神控制你身上正在发挥作用。

否定压制

他是否会居高临下地和你对话，评论诸如“你不会理解”之类的，压制你的好奇心和热情？ 他是否通过强调你的想法可能失败的所有方式来打击你的信心？ 当你急需独处时，他是否拒绝？

轻蔑

他会贬低你说的话吗？ 经常忽略你的感受或成就？ 当你对自己的能力表示自豪时侮辱你？ 他是否表现得好像你的事业没什么大不了的，可以为了照顾他而随时放弃？

骂人

他是否称你为带贬低和侮辱的名字，例如：Fat*ss、C*nt、Ugly、Loser、Wh*re、Trash、Idiot、Stupid、Dumb*ss 等？ 另一方面，他是否以极端讽刺的方式称呼您为“宠物”的名字，以夸张、拖拉的方式和更大的声音叫“亲爱的”……？他是否以“令人信服”的方式称呼你，然后在你感到不快时声称他在开玩笑？

拒绝谈论他的感受

他心情烦躁地回家，你问他怎么了。 他的直接反应可能是，“你怎么了？？ 我不能每次回家不接受采访吗？“  他这样做的原因是因为他不觉得你值得任何解释。 在他看来，你的位置是闭嘴，别来烦他。他的目标是你最终会接受他的虐待而不再说任何话。 也有可能他正在蓄意制造一场战斗，这样他就可以在他正在研究聊骚秘密供应来源时给你沉默治疗。

为了第三者离开你，或上演在两个情人间被撕扯的剧码

你的自恋者有没有令人信服地说明他是在你的逼迫下投入到另一个情人的怀抱的？是你的坏毛病、坏脾气、永远让他看不到希望会改好的坏习惯把他越推越远的？然后假装他还是对你如此放不下，以至于他不能丢下你不管？

现实是，他可能还没有新的供应完全上钩，或者他可能发现三角化关系会导致大量的自恋供应。因此，当他和第三者在一起时，他会尽全力给她：爱情轰炸，美妙的性爱，奇特的旅行，礼物，将她介绍给他的朋友圈。确实是这样的。虽然他让你相信他依然迷恋你，但他告诉身边的每个人，他知道你们两个之间的事情已经结束，并慢慢渗透到新的供应中。一旦他让她在情感上对他上瘾，你就会被抛弃，或许你和她会轮流成为那“另一个女人“。毕竟，他必须有人将他的毒性释放到某个地方……而您一直是那个“可靠的容器”，所以当他感到特别暴躁时，他会回到您身边。

事情不会变得更好

如果你的伴侣一直这样对待你，这是虐待、心理操纵的典型表现。自恋者为了胜利不惜一切代价。他们从不放弃——他们是无情的。如果你允许他们，他们会把你逼到精神错乱的地步（以及自杀的边缘）。不要和你的虐待伙伴一起等待隧道尽头的光，因为它只会随着你的前进而变得更暗。

警告

“识别人际关系中长期虐待的障碍之一是，大多数施虐者根本看起来不像一个施虐者。他们可能有很多好的品质，包括善良、热情和幽默，尤其是在关系的早期。施虐者的朋友也可能会对他评价很高。他可能工作上挺成功，并且没有吸毒或酗酒的问题。他可能根本不符合任何人对残忍或吓人的形象的预期。因此，当女性感到自己的关系失控（自己在关系里极度痛苦）时，她不太可能想到她的伴侣是那个施虐者。” ?Lundy Bancroft，出自《他为什么这样做？：在愤怒和控制欲强的人的头脑中》（Why Does He Do That?: Inside the Minds of Angry and Controlling Men）