昨天说要憋大招儿。哪有的事儿啊。早晨回笼觉睡到9点。下午全家去outlets,想带鞋去跑步，LD一票否决。 神鞋的弟弟Nike zoom fly 4卖50刀，网店价格的一半，的确算白菜价了。唯独没有10码，11码太大，9码半试着还行。到家9点多了，饿着肚子摸黑儿去中学操场试试新。黑咕隆咚的也不知有没有黑瞎子，撒腿来个5k tempo. 与最近一直穿的Asics magic speed相比，toe box紧一些，正合适，asics的toe box太松。鞋底据说是有carbon plate，比asics的half plate略有弹簧感，第一圈感觉有点软，后面就没感觉了，完全不拖泥带水。比hoka的carbon x2强太多，hoka是我买过的最贵的，早把它搁车库吃灰去了。一直喜欢薄底贴地的感觉，不喜欢厚鞋底，对这款鞋来说看来只是观感。周三的mile race就穿它了。如果有10码的应该再买一双。9码半跑半马以及以下的距离应该没问题，全马可能右脚会黑趾甲。

Nike Zoom Fly 4

Hello darkness, my old friend.

Pace & HR (avg. 151)