稍微了解灵性的都知道，一切都是意识，俗话说就是“经验”。意识和经验基本是同义词。“我”感觉是和意识一起同步升起的，同样，“世界”感觉也是和意识一起同步升起的，因此，不夸张的说，“我”和“我的世界”就是意识而已。当你出生的时候，你可没有看到你从娘肚子里被拉出来，你只感觉到“光”的出现，慢慢地开始分辨“光”的明暗度，慢慢地开始感觉到“光”里面好像有影子晃动，某个时刻你感觉到“光”里面的某一个影子对你说话...，等你慢慢长大，意识中的“爸爸妈妈”告诉你他们如何把你“生”出来了，虽然你自己无法体验，你就相信了。70或80年过去了，身体越来越差，意识中的“别人”都告诉你“你会死去”。你不知道自己“死亡”的时候会发生什么，就像你从来都没搞清楚自己“出生”的时候到底发生了什么。你只能说所谓的“出生”就是“光”的出现，或者说是“意识”的升起。那么“死亡”的时候也是一样的，就是“光”的灭掉，或者说是“意识”的结束。虽然你在经验中看到“某人”不幸死亡，肉体变冷然后火化，但奇妙的是，你永远都无法“看到”自己的死亡。换一个说法就是，意识是永远无法体验意识自己结束的。如果你还是不明白，让我再解释一下，如果要体验什么，必须发生在“经验”里。但意识和经验是同一个‘东西’，当意识结束了，就等于经验结束了，因此，经验是不可能体验经验自己的消散的。

现在我要问一个关键的问题了，意识升起之前你在哪里？也就是说“我”出生之前是什么？如果你能够回答的出这个问题，也就等于成功地回答了“我”死亡以后是什么这个问题了。

也许你会回答，意识升起之前有一个目击者（WITNESS)，它是我。

我说，你肯定吗？清注意，如果有目击者的话，它必然在意识里，不可能超越意识。“目击”和“意识”是同义词。

也许你会回答，意识升起之前，什么都没有。

我说，你肯定吗？如何定义“什么都没有”？

也许你会回答，意识升起之前，意识处于一种休息状态，是没有内容的。

我说，不错。但在“休息”之前，你在哪里？

你开始恼怒了，你抗议说：不可能有你说的“之前”，这是不可能的，不合乎逻辑的，荒谬的。

我说，你肯定吗？为什么不可能有“之前”？

你说，是的，肯定。

你继续说：意识是一切的一切，不可能有“之前”。

我还是说，你肯定吗？

你开始吃不准了，你反问我：难道还有一种超越“意识”的存在？

你继续猜想，难道有一种可以称为“潜能”的存在？

我说，你没有明白我的意思。任何可以说的都是一种概念。任何概念只局限于意识之中，概念不可能超越意识。如果你能够获得“意识出现之前的你是什么或不是什么”这个答案，这个所谓的“答案”就是错的，任何“答案”仅仅是意识之中的幻觉概念而已。意识出现之前的你是什么？是一个谜团，是无解的，是无法知道的。因为“了解”和“知道”仅仅“发生”在意识里面，不超越意识。你怎么可能“了解”或“知道”意识之前的存在（你）呢？

要“了解”或“知道”什么，意识是先决条件。

如果你能够描述出生之前或死亡之后的你，任何描述都是错误的。

如果你能够确定出生之前或死亡之后的你，任何确定都是错误的。

思想是永远无法接触出生之前或死亡之后的你的，这是一个谜。

有限是无法“了解”或“知道”无限的。

昨晚梦里的那位“我”能够“知道”梦结束之后的情况吗？不可能！梦里的“我”和梦经验一起升起，然后它和梦经验一起消散。

这就是为什么我说，你永远无法知道自己到底是什么或不是什么，但你即是‘那个’，即是‘那个’无限本身，是By Default的，什么努力都不需要已经是了，这就是你的答案。

你不必多想，放下一切纠结，沉浸入早已经是的‘那个’，不要去搞清‘那个’是什么，反正一切看到，听到的，感觉到的，都是‘那个’，为什么？别去搞清为什么。沉入自己的中，这太容易了，因为一切不都是你自己吗，不沉入已经沉入了。