秘密之一，高级瑜伽不是做的，而是“见”的。

而且，瑜伽不是你做的，而是无限的‘它’做的，你的一“见”，就像启动了‘它’的千斤顶，‘它’为你掀翻整个存在。你一点努力都不需要，只要一“见”，你的一“见”，表面看不出有任何变化，但‘它’已经深刻地变化了。‘它’是什么？‘它’就是真正的你 - 无限终极能量。你有没有看过最新的迪斯尼大片《阿拉丁》？‘它’就好像属于你的从神灯里面蹦出来的小精灵，只要你的一声令下，‘它’为你翻天覆地。只要你的一“见”，就启动了‘它’无限的能量，别的没有你的事了。所以，瑜伽是容易到我难以找到适合的字眼来描述给你听，‘它’就是真正的你，但‘它’等待你的承认，‘它’等待你的一“见”。‘它’的无限能力就是你的能力。瑜伽初看起来是“你”做的，其实是‘它’做的。

很多人抱怨，我听了你说那么多理论，能否给出具体的做法啊。其实我文章中的每句话每个字，都是“见”，“见”到了，就等于做到了。关键就是“见”，和你具体做什么或不做什么没有关系。比如说，虽然感觉上看似有一个渺小的“你这个人”在一个有限的世界里面“生活”，但我提醒你：你就是无限终极存在本身，你就是‘它’，从来就不是感觉上告诉你的那回事。这样的提醒，几乎遍布我所有的博文，这样的提醒就是“见”。我基本在每篇博文后提醒一句：你就是无限终极本身，享受吧！你啥都不需要具体地做，你只要“见到”我这句话指向的幸福，就这么简单。也许第一次读到这句话，你不相信，但不要小看“读到”，就算思想上不相信，只要“读到”了这句话，在‘它’的深层已经发生能量飞跃了。然后你第二次读到这句话，有点感觉了，但还不相信，没关系，“见”是可以积累的。

秘密之二，“见”是积累性的。

每一次“读到”或“听到”，都是隐隐的“见”，都会对你在能量上有冲击。别小看这句：你就是独一无二的无限终极存在，你就是一切的一切，一切从你中显现（注意我没说创造），一切就是你本身，但你不依赖一切。一切都是你，但你什么都不是，因为你超越一切。就算你第一次听不懂，你不敢相信，你感觉太离谱了。但如果你不断地“读”或“听”这些语句，就会越“见”越深入了。你啥具体的事情都不需要干，读我的文章就是直接的“见”了。当我建议直接品尝经验质地，看它们是什么味道，这个建议不是一种“做”，也是“见”。今天“见”一点，明天“见”一点，后天“见”一点，每一点都积累在前一次“见”的能量基础上，完全没有浪费的可能。就算你10年前灵光一现，“见”了一下，然后就忘了，卷入普通生活中去了，10年后的今天，你读到我的文章，震动了一下，又“见”到了，10年后的“见”完全积累在10年前的“见”之上，没有任何浪费。你忘了不等于‘它’忘了。只要你“见”了一回，‘它’就不会离开你了。“见”不是思想逻辑上的“理解”，而是一种能量上的震动。你不需要用大脑去理解为什么“你就是无限终极的存在”，你不需要理解为什么，你只需要“见”到这个情况就可以了。就算一开始你不相信，无法接受，没关系，就想象吧，想象一下自己就是一切的一切，一切的一切都从自己中显现出来。注意我没有说创造出来，因为显现出来的仅仅是《看似》，没有任何真的‘东西’被你创造出来了。有事没事都可以利用想象的功能，当你想象到了，其实就是“见”到了，‘它’的能量场就积累了。

虽然思想上否认“自己就是无限终极”，但不妨碍你采取想象能力去“见”这个事实。

你也可以“见”一下时空也仅仅是《看似》的。你也可以“见”一下，一切《看似》是我的作为或选择，其实都不是我的作为或选择，而是无限终极能量流。

你也可以“见”到：一切看似在发生，其实并没有发生。一开始你觉得无法“见到”这个事实，就用想象力吧，品味一下看似眼前有人走过，提醒自己，这仅仅是经验印象，并没有真的“人走过”。一开始你通过想象完成了“见”，逐渐地，这个“见”就不是想象的了，某刻你会深刻地，实实在在地感受到：看似有人在眼前走过，其实完全没有发生，同时不否认印象上看似有人走过。这个“似走非走，似在非在，似发生非发生”就是你自己的奇迹，多么美好的享受啊，而且是免费的，哈哈。

总结一下，你不但不需要任何努力去做具体的练习，只要“见”就可以了，而且“见”是无限积累的。你看看，这容易到无法用语言形容的程度。