Monday:工作很忙，有些难题，7：30才离开办公室，今天没有跑步。回家忙女儿的事，9：30才把她送入睡。
前一阵不太忙，没压力，锻炼身体，感觉很好。工作一忙，保持好状态就不容易了。工作还是要努力，要开动脑筋。而且一定要在保证健康和孩子的前提下。

Tuesday: 继续忙工作问题，没跑步。午饭时和别组的同事讲我的业余学习想法，征求建议。同事提了几条。一开始我觉得不适用。后来一想，都可以采用，修改成适合我的。采纳建议，还从不同角度考虑问题。
快下班时和本组同事讨论我要解决的问题，灵机一动，有了一个想法，忙了一下，真的发现问题了。这是一个客户反映的问题，花了10几个小时才找到原因。一个问题出现，可以有几个不同的原因和调查途径，怎样快速发现正确的道路，是我要总结和学习的。

星期三: 用蹦蹦床锻炼了25分钟，双臂上举，体会到了手腕处里面的蹦跳感觉。做了10分钟瑜伽。读了几个好的blog。http://www.asianefficiency.com/habits/eat-that-frog-most-important-tasks-morning/

星期四: 早晨早起了。细化了一下学习计划。早晨上班时脑里产生很多主意。灵感的火花。下午跑了35分钟跑步机。和组长进行了一直想做的沟通。
最近状态很好。要总结一下。

Friday:  15 蹦蹦床+ 5 meditation + updated blog

Saturday:  20 蹦蹦床+ 10 min stretch.  Organized files

Sunday: 20 min 蹦蹦床. Found an interesting youtube link Cellercise - Full Rebounder Workout