蔷薇小园

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【亮妈懒人快餐】水果沙拉

(2013-09-24 20:07:33) 下一个

从农贸市场买的新鲜草莓，酸甜适度，味道香浓。



切几个草莓，葡萄（葡萄也是农贸市场买的）都比超市的好吃。加些小胡桃仁。


加上一小盒酸奶。



切一个白桃，加一勺亚麻籽粉。


一个漂亮的水果沙拉就做好啦。


现在早上起来就是把手上的水果 （香蕉，猕猴桃，有时牛油果，梨，葡萄，有啥加啥），加上蔓越梅干，核桃等用酸奶一拌。快捷，健康，好吃。就是天冷时吃有些凉。
 

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