Day 6，原本今天计划是回到昨天的Argentere,然后经过Lac Blanc走回霞慕尼。 后来只走了半程：从霞慕尼坐第一段缆车， 然后在山上走了一大圈6.5 迈，升 降各600 米。梯子也爬了一部分。

只打算在山上走两三迈到Lac Blanc掉头，中午就能回酒店，下午逛逛商店，最重要的是六点钟去看UTMB170公里越野赛起跑，还想给我们州出来的大神Jim Walmsley加油呢。结果在山上磨磨蹭蹭舍不得走，全景的雪山太美了，看不够。到了Lac Blanc就继续往Argentere的方向走，我们连午饭都没有带，最后走得累死了，下午三四点才回到旅馆。

坐公交车去缆车站，等车时候遇见一个法国女孩北部来的，在读master。她这次参加了MCC四十公里越野赛，但是此行主要任务是和读master的同学们一起做一个关于UTMB跑者的睡眠的research，顺便参加越野跑。

缆车上山

这个小水洼倒影就不错的。山顶的雪山看不够。

漫山遍野的都是蓝莓，比山下的还好吃。

Lac Blanc可惜没有看见倒影，今天的风吹皱了一池水。

山屋后面的湖水还不错，但是这个方向又没有雪山。

Lac Blanc旁边就是个山屋，上厕所收费，不能加水。要maintain这个山屋不容易，收费我们觉得也应该。

看了Lac Blanc不过瘾，又往后面走，爬了这个铁梯。春天在Havasupei 爬了好几个梯子，也很高，但是TMB这段爬起来更让人紧张。 

今天还遇见了几个前几天路上遇见的人，他们都是老老实实从 Argentere走过来的。一对台湾来的情侣。还有昨天遇见的从加州来的四个越南裔，在Col Do Balme查书辨认雪山的。但是昨天是三个人，今天有四个。所以我就跟第四个说“昨天没有看见你啊”。她不好意思的笑着说，昨天我坐公车skip了。

在lac Blanc没有看见的倒影在这里遇见了。亏了临时兴起多走了一段路。真美啊。

这这一段风景还是要走逆时针啊，雪山都在前面。今天走了一下顺时针，就老是回身看雪山。

下山缆车里遇见一对英国利物浦来的夫妻，大约六十多了。他们说第一次来霞慕尼就爱上了这里，从此经常来，每次就走几个day hike。

我也爱霞慕尼！朋友说她想将来回来在这里滑翔，可惜我们这两天都想给UTMB留出时间， 不然这次就可以滑翔了。

回到酒店都三点半了，午饭没有吃。酒店香喷喷的核桃面包刚出炉，赶紧拿了几块，洗了澡就去逛商店。

此刻大街上非常热闹！ 晚上六点的比赛，运动员陆陆续续走向起点。我们看见了一个和我们差不多年纪的女生坐在台阶上吃面包，最后补碳。看见她号码牌上的名字是中国人+美国旗。我们也给她加油了，祝她好运！

 山路上看见很多欧洲人的登山服设计都很别致，在店里为啥都没有看到。美国能买到的牌子那不如回美国去买呢。稍微逛了一下商店我就觉得要晕倒了，几块核桃面包没有补上消耗的能量，必须立刻吃饭。

我们决定去中餐馆吃点面条，因为觉得能快一点，然后再去看UTMB。中餐馆5 点开门我们第一个跑进去，人家说厨师还没有上班。那可赶不上6点去看起跑，只能安心坐下来吃饭。此刻大街上早就人山人海了，不可能挤到出发点，却发现中餐馆就在出发路线上。又是无心插柳却得到最好的安排。

waitress看我们不停说饿，跟厨师打了招呼，很快上菜。我们打开手机上直播，边吃饭边看直播。视频里面的欢呼声，从餐馆外面就传过来，毕竟这里离出发点很近。所以看着手机也就算身临其境啦。问中餐馆的服务员他们是不是年年都看UTMB，结果她说她也不爱看。我们旅馆里都滚动放UTMB新闻呢，住店客人都可以津津有味，说出头几个运动员。

今天饭店里人还挺多的，有一个台湾的旅行团，从日内瓦过来。但是他们为啥会到霞慕尼呢，感觉他们对这个也不怎么感兴趣。我和朋友如此兴奋，用手机看直播，别人看我们跟神经病似的。

餐馆门前很快挤满人了。

UTMB170公里是UTMB最重要的比赛，这是完整的环绕勃朗峰一圈，从霞慕尼出发，再回到霞慕尼，关门时间40多小时，冠军大概需要20小时。

中餐馆对面就是Columbia专卖店，我们昨天在那里买了件霞慕尼的T恤。商店已经关门，昨天卖给我们衣服的小哥坐在楼上窗户上看热闹了。

后来眼瞅着还有五分钟比赛开始，我问饭店能不能借个椅子让我站外面看热闹呀，他们说没有。不过我还是挤到前面了。

看看大家这个翘首以待的劲儿。 六点一过所有人拿出手机，就准备点那个小红点了。

警察骑着自行车开路，大部队忽然冲过来。

跑在前面的又是摄影师，这次UTMB对摄影师印象很深，太不容易了。

这是Jim Walmsley，去年UTMB 170公里的冠军。他在Arizona长大，现在也常年居住Arizona训练。大峡谷我们走个Rim to Rim就够显摆了，他有几个R2R，R2R2R的世界纪录。我们这次走TMB，有一个愿望就是给Jim 加油。自从我们走上TMB，朋友们经常在朋友圈问，见到JIM了吗？说的好像JIM在霞慕尼等着我们一样。 总之他是Arizona人的骄傲。他的Bib number是2号。

其实人群刷一下就跑过去了，根本看不清谁是谁。我录下视频，然后交给同伴，她是数据控，她一帧一帧找人，然后截屏，这才搞明白一哄而过的人都是谁。

中间这位是中国女生向付招，她赛前排名女子第三名。去年UTMB170公里女子第四名，是中国人当时取得的最好名次。去年比赛结束后男朋友在终点线当场求婚，很轰动。当时看见这个新闻我觉得她男朋友不该夺走这个属于她的高光时刻。今年她又回来UTMB了。

旁边深蓝色的是女子排名第一的Katie Schide，美国人，现在常年居住法国训练。她拥有地质博士学位，也是很有名的一个运动员，在这次比赛中她的号码是第一号。
 

这个是中国大陆的女选手陈霖，她最后成绩24 小时 16 分 33 秒，女子第四，打破了去年向付招的记录。

第一集团跑过后，后面的人反倒跑不开了，慢慢走过去的。很多运动员也在录像。

还有很多人眼眶是红的。刚刚的开跑仪式太催泪了吧，那个“征服天堂”的曲子一响起来就热血沸腾。站在UTMB跑道上不容易，需要四处参赛积攒“石头”，然后再抽签。再加上现场热烈气氛，我也觉得特别特别的感动。
 

美滋滋看完2000 多运动员跑过，一回头，饭店的服务员就站在我身后拍片呢。咦，她开始还说不感兴趣呢。回到饭店，又点了一个菜，味道还不错，江浙风味，很清淡。就是分量好小，我们两个人点了两荤两素一汤一个炒饭才吃饱。

吃完后七点钟，正好又走到终点去看ccc，这是UTMB100 公里的比赛，今天早上九点从意大利的Courmayeur 出发，各位记者在终点线严阵以待。

UTMB安排的真是特别好，170公里越野赛出发，然后100公里比赛冠军到。明天中午100公里比赛关门，然后170公里比赛的冠军到。这些天这几个比赛交叉进行，纹丝不乱。

冠军是美国人，花了10小时20 分钟。

和终点附近的观众击掌庆祝。身后是他的太太带着两个小孩。排名前面的选手冲线会安排家人在终点等待，据说是为了拍摄干净的新闻图片。后面比较晚到的选手也没人拍了 ，就能和家人一起冲线了。

他七年前得了冠军，今天比七年前还快了四分钟。长途越野考验耐心和耐力，是个年龄大一点也可以出成绩的比赛。

第三名也是美国人。站在我旁边的姑娘说你们可以让开一点吗？我哥哥就要跑过来了。我问她哪个是她哥哥，她说第三名就是，当时他和第二名只差一分钟，家人们还抱着一丝希望他可以赶上来，可惜没有。他家里来了五六个人助威。前十名里面四个美国人，一个法国人没有。当时觉得法国人是训练不刻苦吗？家门口的比赛都不行。后来才知道他们今年的精锐都在170公里越野赛里面。

前三名的选手。第二名来自斯洛文尼亚。

第三名走过来和家人拥抱，他家里人都是又瘦又高，1米9以上。不知道为什么他们没有进到内场等待。

前三名接受采访。冠军谈到他受伤恢复的过程，都哭了。第三名说他也是今年二月受伤，四个月没能跑步，然后要慢慢加量并找回自己的信心。后来知道今年50公里的女子冠军姚妙，她在18年就得过UTMB 100公里的冠军，去年是五十公里的第三名。感觉很多越野精英也都会状态起起伏伏，特别是得了冠军后可能会更迷茫。但是正如他们在长跑中不屈不挠，在人生旅途他们也不轻易放弃，所以这个人回来夺冠了，而姚妙也回来了。

UTMB的观众都摇着牛铃为运动员加油。而这位带了很多牛铃的老人好像是UTMB的标志人物，很多运动员会专门去和他拥抱。

这个中国人得了第五。快到终点时候有人给他送了国旗，可惜这国旗太大 — 或者他个子太小，他差点被国旗绊个跟头，一直想披身上，还披不上。

这个中国小伙子很不错的，跑完后像所有外国选手一样，在终点处跑一圈和所有观众击掌，和冠军等人拥抱握手。别的中国人都很腼腆，跑完就走。

成绩好的终点等待的人也多。拿着国旗的女生就是姚妙。

我们在终点站了两个小时，想等到女子组冠军。她终于跑过来了。

女子冠军快到啦，记者们打起精神。

终点处有大屏幕，直播各个人在野外的状况。我们看见这位女子第一名在Trient最后一个上坡走的非常辛苦，电视里也说她非常struggle。不过她还是坚持了下来。

去年的CCC五十公里，女子第一名是Katie，第二名就是这位来自南非的选手，第三名是姚妙。今年这三个人包揽了女子170公里，100公里，50公里的冠军。姚妙只有28岁，前途可期。

同时陆陆续续都有男选手到场，不过已经没人关注了。这种对比还挺鲜明的。我觉得精英赛蛮势力的，前三名和后面的待遇壁垒分明，这些椅子就是给前三名坐的；十名以后到的，记者相机都收起来了，没人睬你。

当然我们观众都是一视同仁的，为所有人献上我们最热情的欢呼。所以这些运动员最后会绕场和观众击掌，也是因为霞慕尼热情的观众是别的地方都比不了的。

这些精英选手明显是天赋异禀，和我们太有壁了。而我更容易和昨天50公里那些跑了十个小时，十四五个小时的人共情，为他们庆祝就成了大众的狂欢。

现在觉得这个冠军入场看一次就够了，本来还想明天看看Jim 和Katie冲刺呢，现在觉得看不到也OK吧。于是终于订好了明天下午离开霞慕尼的车票。

站着看了三个小时UTMB100终点赛 ，累瘫了。

TMB徒步顺利结束啦！！ 六天徒步，有很多别人见到的美景我们没有看见。但是对我来说，we can’t have all， and this trip cant be better！UTMB四季有不同的美，总是会看见不同的风景。在我心里，八月底是最好的时候。天气好， 风景无敌，UTMB比赛则是the cherry on the cake。亏了旅行社把霞慕尼安排在最后，还住了两晚。这些都是无心插柳的结果，却安排的恰到好处。

出门那天晚上七点多飞机，四点我还在诊所治脚呢。顺利走完，感谢我自己。每一步虽然都不是最好的状态，但是我也坚持下来了。