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我如何缓解胃酸反流和食管裂孔疝

(2024-09-18 14:59:55) 下一个

几个月前,由于消化不良和嗳气(老打嗝)做了胃镜检查。
诊断结果是:胃酸反流,轻微食管裂孔疝和胃炎,没有幽门螺杆菌感染。医生开了PPI.
这药是抑制胃酸的,可我不反酸,吃一顿一天都不饿,吃一点儿或喝水都觉得堵在嗓子眼儿,感觉是胃酸不足。
上网研究了一下,我满足以下胃酸不足的10个症狀的好几项。

胃酸不足的10个症狀:

https://www.youtube.com/watch?v=W-sDb7lzFI4

1. 打嗝和腹胀 
2. 胃灼热、反流、胃食管反流病
3. 消化不良或消化不适
4. 慢性恶心 
5. 慢性便秘。绿色粪便、未消化的食物
6. 食欲不振。
7  或感到饥饿 
8. 精力不足
9. 对糖的渴望
10. 血压不平衡(高血压或低血压)

如何解决胃酸过低,主要是吃饭时增加胃酸。

https://www.youtube.com/watch?v=Ry4ZgCT686Q

自然疗法广泛应用的有两种:
服用苹果醋(apple cider vinegar) - 症状特别轻的
盐酸甜菜碱(Betaine HCI)

我已经吃了一个多月的盐酸甜菜碱胃蛋白酶(Betaine HCI Pepsin),效果非常好。一吃马上见效,大约一两星期,就能正常吃三餐。我是每顿马上要吃饭时吃一颗药,一开始饭量少,随着越来越好,增加饭量。视频说,一段时间之后,好了就可以不用吃药了。也有网友确实做到了。我想像我这样的可能还得吃几个月。

另外,由于我还有食管裂孔疝,虽然能正常吃饭了,可还打嗝。我就参考以下视频,每次饭后,踮脚尖再猛然脚跟着地,做8-10次,就不打嗝了。

https://www.youtube.com/watch?v=aBW_cHHMAnQ

 

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