梦真园

花逢佳节依旧艳,人值丰年总是春
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夏日清爽 - 豆腐丸子白菜汤

(2015-06-07 16:34:15) 下一个
从朋友家的菜园摘回很多新鲜的白菜,一般这么新鲜的蔬菜都喜欢做清淡的菜式,以品尝特有的原始味道。
1. 板豆腐半块约175克压碎,然后加入100克普通肉碎和100克特瘦肉碎。
2. 把1的食材放入大碗中加盐、糖、鸡粉各半茶匙,酒、生抽、马蹄粉各1茶匙,葱花2汤匙然后顺时针一直搅拌至起胶。
3. 准备一碗清水,先用水湿一下手,然后用也沾过水的1汤匙的量勺,挖起豆腐肉碎放在手上做好肉丸子装碟中备用。
4. 烧开8杯水,先放入洗净切段的白菜再把肉丸逐个放在菜上,加盖滾10分钟或至熟,加盐调味。

最后大家也看看我种的迷你小白菜吧!


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评论
家家煮意 回复 悄悄话 回复 'waterfowl' 的评论 : 谢谢!
waterfowl 回复 悄悄话 这道菜很好,营养美味。
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