前院种草种花，后院种菜种瓜
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中国的茶文化源远流长。从古代开始，中国人就很喜欢喝茶。到了现代，茶已经成为世界上第一大饮料，每天有几亿人在喝茶。无论是祖国医学还是现代医学，都认为喝茶（特别是绿茶）对身体有好处。美国癌症研究所（American Institute for Cancer Research）把茶叶列为一种抗癌食物（1）。
很多人在喝茶的时候，心里常常有这样的担心：茶叶里有没有农药残留？残留的农药对身体有没有危害？
那么，茶叶中可能含残留的农药吗？答案是肯定的。很多茶叶含有残留农药，有些残留农药还是剧毒农药。从春末夏初开始，茶叶上就有害虫了，茶农就必须喷农药，不然茶叶都给害虫吃完了。我见过有的茶农上午喷农药，下午就采摘茶叶了。这样的茶叶里残留的农药是很高的。夏天是茶园杂草生长最茂盛的季节，茶农为了除草就要喷除草剂。除草剂虽然不是直接喷到茶树上，但茶树和杂草紧挨在一起，肯定有不少除草剂飘到茶叶上。
那残留的农药对身体有没有危害？这个很难说。用在茶叶上的农药多为脂溶性，不溶于水，所以从茶水中摄入的残留农药应该是很少的，不至于立刻中毒。不管怎么说，你本来喝的是茶叶，结果喝了残留在茶叶上的农药，心里总是不爽的。正因为如此，我们在喝茶，要尽量挑选不含或者少含残留农药的茶叶。
我不是茶叶专家，但我亲手在花盆里种过茶树，亲眼见过那漫山的茶园，所以对茶叶也懂一些，至少算得上“民科”或者“民间高手”这一级别的人物了。因为我本人非常喜欢喝茶，喝很多茶，所以特别关心茶叶里的残留农药含量。在中国主要产茶区（特别是江南茶区和西南茶区），我多次与种茶老农、采茶姑娘和茶叶贩子促膝长谈，从他们那里学到了很多电视里看不到、广播里听不到、书本上学不到的知识。我在这里把我知道的东西都总结出来，和茶友们们分享，希望大家喝茶时喝的是茶叶，而不是农药。
1. 中国最安全的茶叶是茶农留给自己喝的。茶农自己喝的茶叶和卖给茶叶贩子的茶叶是不一样的，他们自己喝的茶叶可以保证没有喷洒过农药。因此，如果你有亲戚朋友是茶农，那就请茶农帮你留一点，你就可以喝到没有农药残留的茶叶了。
2. 明前茶。明前茶就是清明节之前采摘的茶叶。3月份4月初的时候温度低，还没有害虫，所以不需要喷洒农药，因此明前茶没有农药残留。明前茶价格较高，都是好几百甚至好几千人民币一斤。明前茶因为叶子很嫩，所以不经泡，第二杯之后味道就很淡了。
3. 雨前茶。雨前茶就是清明之后谷雨之前采摘的茶叶。雨前茶醇香绵和，其实比明前茶更好喝。清明之后谷雨之前这半个月虫子也很少，所以雨前茶叶基本上不含残留农药。如果是买茶自己喝，我觉得雨前茶比明前茶更好。
4. 深加工的茶叶（如红茶和各种茶饼）通常没有绿茶安全。用来制作红茶的茶叶很多都是夏天和秋天采摘的，质量差，而且喷洒过农药的可能性很大。我不知道农药在茶叶发酵的过程中会怎么转化或者转化成什么了，但不管农药转化成什么了，喝到肚子里感觉还是不舒服的。
5. 不要相信“名牌”。中国茶叶市场的管理比以前好多了，但在很多方面还是很混乱的。有些商人用一般的茶叶冒充名茶，欺骗消费者。这些假名牌里农药残留就很难说了。到杭州玩过的朋友一定知道，杭州很多商店都出售“西湖龙井”。其实，市场上是没有“西湖龙井”的，都是些冒牌货。我在离西湖千里之外的一个茶厂参观时，老板说他们的茶叶是“龙井茶”，销往全国各地。请记住，中国只有这么几类人能喝到西湖龙井：赵家的人、赵家的狗、龙井村的茶农以其茶农的亲戚朋友。如果你不姓赵，那花大价钱买来的茶叶就不是龙井茶，残留农药含量也不会少。
6. “洗茶”有没有用？有人喝茶之前要倒掉第一泡茶，即“洗茶”，以为这样就能洗掉茶叶上的农药残留。洗茶也许能洗掉茶叶上的一点灰尘，但残留的农药是洗不掉的。因此，不能指望通过洗茶来减少茶叶中农药的摄入。购买没有农药残留的茶叶才是王道。
总的来说，茶叶中的农药残留很少，不至于对人的身体马上就产生很大的危害。当然，如果平时选购茶叶时多关注茶叶中的农药残留，喝茶时就会进一步减少农药的摄入，喝茶就会喝出更好的心情，喝出更多的健康。
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【博文自荐】
美国农村的桑葚，中国江南的味道
传说中最有名的下酒菜：油爆鱼鳞
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一畦畦的茶叶，青翠欲滴。大家平时喝的茶叶，就是从这些茶树上采摘下来，再加工而成的。
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参考文献
(1). American Institute for Cancer Research (AICR).
AICR's foods that fight cancer.
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可惜啊，流云少了生活中的一大乐趣：）
等你有钱了，自己开个茶园;))
至少绿茶的残留农药含量比红茶要少。很多明前茶都标出来的，有的印在盒子上，有的贴一个不干胶标签，曰：明前茶。我还没见过雨前茶标出来的。
看来绿茶还是比红茶更安全些。 明前茶， 雨前茶， 卖茶时会有特别说明吗？
在温室内能种茶的，建议你试试。
现在开始注意也不迟。少喝一点农药总没有坏处。LOL
好，我帮你代购，先汇钱过来：））
阳光说的有理，有机的不见得好。
有机作物（包括水果、蔬菜和茶叶）都是喷洒农药的，就是不喷洒人工合成的农药，喷的都是天然的农药和一些无机的农药（如硫酸铜）。天然农药是不是比人工的农药毒性小呢？不一定，但重金属（如铜）对身体肯定有害。
我是自封的有机蔬菜专家，你可看看我的一些博文，也希望你能向你的“有机朋友”推荐我的有机蔬菜博文，让大家更全面地了解有机作物。兼听则明嘛：）
http://blog.wenxuecity.com/myblog/67868/109258.html
没有美国农业部批准，种子是不能带入关的。
喝白开水就对了，就成了自然人了：））
多谢！能从中国带茶籽进来吗？
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回复 '自然人' 的评论 :
早一点认识你的话，我就向你要你的普洱茶了，我再用普洱茶去和朋友换酒喝：））
建议你下次体检时检查一下体内的铜含量。硫酸铜是有机蔬菜和有机茶园常用的一种农药。铜是一种重金属，对身体很不好。
早一点认识你的话，我就向你要你的普洱茶了，我再用普洱茶去和朋友换酒喝：））
建议你下次体检时检查一下体内的铜含量。硫酸铜是有机蔬菜和有机茶园常用的一种农药。铜是一种重金属，对身体很不好。
中国旅游景点的小贩就是欺负游客的，所以下次千万不能在旅游景点买东西，要到正规的商店购买。中国出口的东西就是比在国内的东西质量要好：））
哈哈，我可没那闲情逸致自己种茶，大陆的茶不敢多喝，原来存的一些红茶普洱等都送人了，偶尔喝些台湾的茶和斯里兰卡和不知道产地的有机绿茶维持生命。
谢谢“跟着大自然”留言讨论！
你有的地方有道理，如“农民不会滥用农药，因为农药是要花钱的”。有的地方则有待商榷。即使自己买茶喝，也可以买含农药可能性小一些的（如绿茶）。茶叶上喷的农药都喷到叶子上，基本不为茶树吸收。农药怎么在人体内被代谢，这个要看是什么农药。有的农药会生物积累，一直在人体内。所以说，能少喝农药就少喝农药，因为农药是有害无益的东西：）
你说的“少吃肉，多锻炼，适当喝茶，少量饮酒，心情快乐，健康家庭”，我非常同意。晚上我就准备少少地喝点酒，再喝点绿茶：）
周末快乐！
FollowNature 2016-10-09 06:27:36
喝茶的同仁不要自己吓唬自己，因为我们只能买茶喝，担心也沒用，农民不会滥用农药，因为农药是要花钱的. 既使有残留，大部分可以被茶树本身代谢掉，极微量进入人体也可代谢掉，少吃肉，多锻炼，适当喝茶，少量饮酒，心情快乐，健康家庭，都重要. 当然像游先生能自己采茶，自己种茶为最好.
英国和日本的茶应该比较干净，斯里兰卡的茶叶说不定还不如中国的茶叶。谢谢新朋友来访和留言！
还是墨脉干脆！LOL
Amazon上就有买，就是一定要弄清楚是Camellia sinensis,因为也有一些不能喝的植物也叫“茶”的。
你从小就喝绿茶？难怪你是运动健将：））
没有帮助，难道一点启发都没有？譬如说，等我有钱的时候，我就买个茶园，自己种茶：））
以后尽量少喝农药就没事了，哈哈。
我爱花盆里种过茶叶，当观赏植物，没有喝过自己种的茶叶啊! 你到美国的北卡南卡一带买片土地，那里能种茶叶：）
对于茶饭的这个问题，我拒绝回答，因为我不知道答案：）） 我个人的看法是，能少喝农药就少喝农药。
小声音过奖了：）） 我对有兴趣的美食就研究一下，呵呵。自己种茶是个很好的想法，可惜加州太干旱，种不了：））
你在这种茶吗？怎么种？急切取经~
看来最好是自己种茶喝着最放心，哈哈！：））
你那里天气暖和，可以自己种茶。自己种的茶很健康的。
是要好好学习，学习才能进步;)周末快乐！
你老爸喝的浓茶对你来说是不是很苦？没有农药的茶叶真是好东西，有兴趣要喝，没有兴趣培养兴趣也要喝：）
现在的茶是越来越不能喝啦。
冬日好！你也喜欢喝茶啊！多喝绿茶身体好：））
Myflock早！我种茶是闹着玩的，从来没有吃过我自己种的茶;)