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有机蔬菜的致命软肋:容易引起食物中毒

(2016-08-13 06:15:02) 下一个

很多朋友都认为有机蔬菜比非有机蔬菜更健康,有不少朋友甚至迷信有机蔬菜。我希望通过世界各地有机蔬菜的中毒事件,能帮助大家更客观、更全面地了解有机蔬菜,以减少食用有机蔬菜而导致食物中毒的可能性。

有机蔬菜有一个致命的软肋,那就是被大肠杆菌、沙门氏菌和其他有害微生物污染的可能性要比非有机蔬菜大很多。大家知道,种植蔬菜是要施肥料的,而种植有机蔬菜是不能施化肥的,只能使用有机肥。很多有机肥都是动物的粪便沤制而成的,如果沤制不充分,有机肥中就会含大肠杆菌和其他有害微生物。蔬菜地里用了这些有机肥,这些有机蔬菜就被污染了。美国科学家比较了有机和非有机蔬菜之后,发现9.7%的有机蔬菜被大肠杆菌污染,而只有1.6%的非有机蔬菜被大肠杆菌污染(1)。科学家们在有机生菜和有机青椒中还发现了沙门氏菌,但在非有机蔬菜中没有发现沙门氏菌(1)。

有机蔬菜导致食物中毒,最近10年来在世界各地发生过很多次,其中最严重的是2006年美国的有机菠菜事件和2011年的德国有机豆芽事件。2006年秋天,美国26个州的200人因食用加州生产的有机菠菜而中毒,三人(其中包括一个两岁的儿童)不治而亡(2)。2011年春末夏初,3950个欧洲人因食用有机豆芽而中毒,一共有53人(其中51个是德国人)死亡(3)。 请大家以后注意一下,如果新闻媒体里报道什么地方有人吃生菜、菠菜和其他蔬菜中毒了,他们吃得很可能是有机蔬菜。

有意思的是,有机蔬菜中毒最严重的年龄段是20-50岁的女性(4)。这个年龄段的女性比男性更注意自己和家人的身体健康,也最容易轻信媒体上的宣传和误导。有机商人振臂一呼:非有机蔬菜含人工农药,不能吃!快来购买我的有机蔬菜!很多女性一听,想都不想,就心甘情愿地多花钱买有机蔬菜了。这些女性不知道的是,有机商人并没有告诉她们有机蔬菜的所有真相。有机蔬菜不仅也含有农药和重金属,而且很可能含大肠杆菌和沙门氏菌。有些女性朋友太迷信有机蔬菜,将有机蔬菜买回家之后,不洗不煮,就直接当色拉吃,结果将大肠杆菌、沙门氏菌和其他有害微生物吃入口中,导致自己和家里亲人食物中毒。

美国是世界上最大的有机蔬菜消费国,而且销售量年年增加。同时,有机蔬菜和其他有机食品的卫生问题也越来越突出。这一点,可以从食品(包括有机蔬菜)召回的情况看出一些眉目。2014年,美国市场被召回的有机食品占总召回量的8%,而有机食品只占总销售量的2%(5)。也就是说,有卫生问题的有机食品是有卫生问题的非有机食品的4倍!由此看来,美国有机蔬菜和其他有机食品的卫生问题是相当严重的。

尽管有机蔬菜导致食物中毒的可能性比非有机蔬菜大很多,但总的来说还是安全健康的。大家千万不要因为有机蔬菜里有几个大肠杆菌就不吃有机蔬菜了。我们人类这么聪明,对付你几个大肠杆菌还不是易如反掌?有机蔬菜买回家之后只要多洗洗,多煮煮,完全可以将有机蔬菜里的大肠杆菌、沙门氏菌和其他有害微生物煮熟煮烂,然后当蛋白质吃掉!
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【博文自荐】
到底什么是有机蔬菜?
你吃的有机蔬菜含不含农药?
有机蔬菜为什么含有更高的致癌物质?
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【参考资料】
1. Mukherjee A, Speh D, Dyck E, Diez-Gonzalez F. 2004. Preharvest evaluation of coliforms, Escherichia coli, Salmonella, and Escherichia coli O157:H7 in organic and conventional produce grown by Minnesota farmers. Journal of Food Protection 67(5):894-900.
2. Wikipedia. 2016年08月份查阅. https://en.wikipedia.org/wiki/2006_North_American_E._coli_O157:H7_outbreak_in_spinach
3. Wikipedia. 2016年08月份查阅. https://en.wikipedia.org/wiki/2011_Germany_E._coli_O104:H4_outbreak
4. http://www.reuters.com/article/us-ecoli-beansprouts-idUSTRE7552N720110606#WL4bP6EddRo06fRV.97
5. Food Poisoning Bulletin. 2015.
https://foodpoisoningbulletin.com/2015/recalls-of-organic-foods-and-all-foods-on-the-rise/
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阅读 ()评论 (52)
评论
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 :

橄榄树好!好久不见你了。对,什么都是辩证的,不要迷信。

你还记得我的国菊啊!哈哈。今年的国菊应该不错,再过6-7星期才会开花。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 看来什么事都是辩证的,问好游士,今年你园子的菊花还那么美么?
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 'Diana-Sun' 的评论 :

你是医生,而且有common sense,如果像你这样“生吃的洗净削皮”,就不会中毒了。最容易中毒的消费者是一听是“有机蔬菜”,就以为是最健康的蔬菜,不洗就生吃了。
Diana-Sun 回复 悄悄话 美国禁止用人粪做肥料,所以粪口传播疾病如脊髓灰质炎、甲肝、幽门螺旋杆菌等倒是不很担心。用牲畜的有机肥,就像你说的,怕大肠杆菌、沙门氏菌等感染。生吃的洗净削皮,不能削皮的,还是喜欢急火快炒,以最大限度保留水溶性维生素不流失,又保证安全卫生。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '荔枝100' 的评论 :

如果你意识到有机蔬菜的潜在危害,就不容易中毒了。虽然吃有机蔬菜中毒的可能性毕竟很小,但还是重视的比较好。蔬菜煮一下,即使不烂,也比生吃安全多了。
荔枝100 回复 悄悄话 我不仅现在有机蔬果买得越来越多,而且蔬菜也越来越多地吃生的了,家人都不喜欢煮得很烂的蔬菜,怎办呢。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '南岛水鸟' 的评论 :

建议卖有机蔬菜的商店,在有机蔬菜旁边开一个卖保济丸的柜台,以方便消费者,哈哈!
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '小声音' 的评论 :

小声音好!蔬菜上的有害微生物煮熟之后就变成很丰富的营养了,尽管放心吃,哈哈。

新的一周快乐!
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '七色花瓣' 的评论 :

问好花瓣!
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '山里人家168' 的评论 :

原来你是一路发发发的山里人家!哈哈。你外婆家的风水很好啊!“我家门前有小溪,后面有山坡”是理想的宅地,连孔夫子都喜欢这样的地方,呵呵。

我喜欢游山玩水,住下来的时候就种花种菜:)

新的一周快乐!
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '人間的盒子' 的评论 :

希望对你有些帮助:)
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '百花无缺' 的评论 :

赞你的健康意识!像你这样吃蔬菜,即使是在农药里泡过的蔬菜,也不会有问题,哈哈!
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 'pamperedpaws' 的评论 :

不管是有机种植还是非有机种植,土壤和肥料都要检验的,只是有机蔬菜的定义决定了有机蔬菜本性,也就是说,吃有机蔬菜中毒的可能性比吃非有机蔬菜要高得多。

BC的Tomelin那样的施肥,是最最安全的,不是商业化的有机蔬菜种植方式。我有时间写一篇什么肥料最安全的博文。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 'pamperedpaws' 的评论 :

德国的有机豆芽,都是按照有机蔬菜的栽培方法进行的。如果辐照一下豆芽,就不会中毒了。像辐照这样简单又安全的杀菌方法,是有机蔬菜栽培所不允许的。

你说北美的有机蔬菜放心一些。那也许指的是加拿大的,美国的食品,包括有机蔬菜,没有加拿大的安全。
百花无缺 回复 悄悄话 我们吃有机蔬菜,从来没事,看来是因为很少吃生的,菠菜从来都是洗了再焯,西红柿烫去了皮,黄瓜都用牙刷刷,生菜洗很多次再做耗油生菜,很少吃沙拉
pamperedpaws 回复 悄悄话 作者可能不知道,种有机菜的田和肥料都是受到检测的,如果细菌和寄生虫超标也不能被认证,2006的菠菜事件中,种菜的地原来是养牛场,我估计拿块地还达不到认证要求,所以种出来的菜是当普通菜卖的,不是有机菜,另外很多有机菜肥料就是mulch,不是粪便。去年刷新吉尼斯纪录的加拿大黄瓜,就是用mulch做肥料。
pamperedpaws 回复 悄悄话 要指出的是,美国的2006年的中毒事件中有问题并不是有机菠菜,种植蔬菜的公司是出产有机菜的,不过这一批问题菜是当普通菜卖的,wiki中有说明;德国出问题的那次,是因为豆子从埃及进口,豆子有问题。所以我买有机菜,还要看来源,北美产的才买。
南岛水鸟 回复 悄悄话 谢游士科普!我们这的菜不管有机无机照样吃,偶然会吃错什么就上吐下拉,吃包保济丸就没事了 : )
小声音 回复 悄悄话 wow,不看不知道,一看吓一跳啊:)))
是不是煮熟煮透就没问题了?
谢谢农业专家科普,周末快乐!
七色花瓣 回复 悄悄话 谢谢介绍!
山里人家168 回复 悄悄话 俺因为童年时曾在钱塘上游的外婆家呆过,外婆家是真正的“我家门前有小溪,后面有山坡”的山区小镇人家。从此以后山、水、溪成了俺一辈子的家乡情结。注网名时无奈山里人家已被人捷足先登,俺是财迷,所以来个一路发吧!哈哈!你的网名看起来像个足登五彩烟云、云游四方的仙侠道士,似乎与脚踏实地的蔬菜、园艺专家不沾边啊!顺便点赞一下游士,一定程度给有机食品迷们省了不少$刀啦!\n
人間的盒子 回复 悄悄话 嗯。明白了。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 'mzl9876' 的评论 :

梅子好!好久不见了!有机土豆不能生吃,所以不会因为大肠杆菌而中毒,就是花一点冤枉钱而已。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '留连' 的评论 :

文中有机是美国农业部的定义. 有机与自然天然的意思有重叠的地方,但不一样的。在我这篇博文里有详述:
http://blog.wenxuecity.com/myblog/67868/201503/6556.html

至于有机鸡蛋和鸡肉,我也不是这方面的专家。我的理解是用有机饲料喂养的就可以算有机鸡了:)

留连 2016-08-13 17:14:49
文中有机是什么意思?如何解释有机鸡蛋和鸡肉?知道有机另一意思是自然或天然。
mzl9876 回复 悄悄话 跟着游士长不少知识,孩子迷信Organic,小孙子连土豆都买有机的吃,今后可真得小心了。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '波城冬日' 的评论 :

哈哈,我帮你省钱了:))
留连 回复 悄悄话 文中有机是什么意思?如何解释有机鸡蛋和鸡肉?知道有机另一意思是自然或天然。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 'niu22niu' 的评论 :

你和你家人被有机蔬菜害苦了!以后要注意,尽量不要吃有机蔬菜做的色拉。当然,非有机蔬菜也会让人中毒,但可能性要小一些。
波城冬日 回复 悄悄话 下次whole food market 不去了!
niu22niu 回复 悄悄话 我本人有两次很厉害的中毒,天昏地转,像要快死了一样(都是吃了餐厅的凉菜),我的家人有一次吃了有机菠菜,也被折腾了一阵子。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '闲闲客' 的评论 :

真有意思!那你啃排骨的时候,应该读谁的博文呢?哈哈
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '私盐' 的评论 :

你讲的很对!严格地讲,用了非有机农场的有机肥料,就不算是有机蔬菜了。只是目前市场上还做不到这一点。有机蔬菜种植过程中用了什么肥料和农药?这是一个黑箱。

私盐 2016-08-13 12:10:12
有个疑问,从商店买的鸡粪,牛粪应该是有机肥料吧?但是据我所知,这些鸡呀牛呀的是吃了大量抗生(菌)素,生长素等化学品的,拉出的粪便一定含有大量化学残留,所以也不能说完全有机。
闲闲客 回复 悄悄话 先顶游专家的科学论文!天哪,我读博文为何像靠嗅觉导读的??我刚吃完西瓜就看到水沫的夏天美文,午睡起来吃西瓜。来你这儿,一边吃用开水烫过的的生菜,一边读如何吃有机菜的论文,真是神了奇了!
私盐 回复 悄悄话 有个疑问,从商店买的鸡粪,牛粪应该是有机肥料吧?但是据我所知,这些鸡呀牛呀的是吃了大量抗生(菌)素,生长素等化学品的,拉出的粪便一定含有大量化学残留,所以也不能说完全有机。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '流云朵朵' 的评论 :

流云是有common sense的消费者:))

你把在菜地里抓到的虫子快递给我,喂我家的鸡.LOL
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 'linmiu' 的评论 :

被有机蔬菜毒害的人,往往是迷信有机蔬菜的人。如果你意识到有机蔬菜的潜在危害,采取适当的措施,就不会中毒了。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '山里人家168' 的评论 :

二、三线城市的人也能自封为山里人家?哈哈。我估计,二、三线城市的蔬菜也是郊区用了“有机肥料”的蔬菜,所以有蛔虫卵在里面。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 'erdong' 的评论 :

吃生的蔬菜真的应该注意,但吃生的枣子则没有问题:))
流云朵朵 回复 悄悄话 很久不敢吃沙拉了,主要怕菜菜被污染了,虽然喜欢种菜,但不是为了吃有机菜,但种菜几乎不用药倒是真的,宁愿用手抓。哈哈
linmiu 回复 悄悄话 这可怎么办呢?究竟平衡点在哪里?
山里人家168 回复 悄悄话 小时候住的地方是二、三线城市,小学时统一送样检查。宝塔糖是打蛔虫的。恐怕现在中国也没卖的。
erdong 回复 悄悄话 谢谢科普,以后吃生的蔬菜可得注意了。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '山里人家168' 的评论 :

蔬菜里的寄生虫,一般只出现在比较落后的地区,如现在的非洲和以前的中国农村。美国好像很少听说吃蔬菜而被感染的。宝塔糖是打蛔虫的吧?没见过在美国有卖的:)
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '不言有罪' 的评论 :

有罪兄把话讲的这么直白,不会影响美女们的胃口吧?哈哈

不言有罪 2016-08-13 08:09:37
游士啊,我替你把话说明点,省得有机粉们不懂。
有机蔬菜得用有机肥。什么是有机肥?就是人畜粪便。
还生吃,不得病才怪。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 :

菲儿刚满29岁,所以属于我博文里所说的20-50岁年龄段的女性,哈哈。有机蔬菜煮熟了吃,也安全的。
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 '京工人' 的评论 :

对,只要把蔬菜煮熟了再吃,不仅不会受沙门氏菌大肠杆菌的侵害,而且蔬菜里的蛋白质含量也会更高,哈哈。

谢谢新朋友来访和留言,周末快乐!
彩烟游士 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 :

嗯,所以以后吃有机蔬菜时要特别注意。
山里人家168 回复 悄悄话 不光是细菌污染,是否还有寄生虫?我们小时候吃的都是有机蔬菜,经常要吃些宝塔糖打什么虫之类的。
不言有罪 回复 悄悄话 游士啊,我替你把话说明点,省得有机粉们不懂。
有机蔬菜得用有机肥。什么是有机肥?就是人畜粪便。
还生吃,不得病才怪。

菲儿天地 回复 悄悄话 天哪,我们现在因为女儿要求,天天都是有机蔬菜!
京工人 回复 悄悄话 只要全世界都像中国人一样把所有蔬菜煮熟了再吃,就无所谓沙门氏菌大肠杆菌的侵害了。
momo_sharon 回复 悄悄话 谢谢神农科普!涨姿势了!
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