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使卵石臻于完美的，并非锤的打击，而是水的且歌且舞。
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【血糖测试】：面包 + 黄油

(2024-04-10 19:31:54) 下一个
面包涂了15g的黄油来吃
 
天啊！涂黄油的人血糖值会上升
 
意思是面包上不能放黄油吗...
 
蓝色：一片面包
红色：一片面包 + 15克黄油
 
 
 
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评论
bird88 2024-04-12 15:16:16 回复 悄悄话 谢谢分享。我看到你自己的血脂保持的很好啊。我自己的空腹血糖已经在边缘了。请问平时是怎么保持血糖的呢？谢谢！
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