中脘穴，天枢穴，足三里穴，下巨虚穴，内庭穴

中脘穴：疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾；缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等；
天枢穴：促进肠道的良性蠕动、增强胃动力，缓解治疗腹胀、肠鸣、绕脐痛、泄泻、急性胃肠炎等；在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。
足三里穴：调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪，常用于治疗急慢性胃肠炎，十二指肠溃疡，胃下垂等；每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。
内庭穴：急性胃肠炎、胃疼、抑制食欲、缓解治疗泻胃火、胃痉挛、急慢性肠炎、小儿消化不良、胃痛等

短期内不敢随便改变饮食，但是我认为中医按摩穴位不会有副作用，今天先学习了中脘穴，天枢穴和足三里穴。在妈妈身上实践了一下，不指望马上有作用，只要她不反对就好。相反，因为胃痛连到背部，她觉得我按摩背部舒服感更甚。