一个人在世上生活久了，慢慢地，在不知不觉当中，都会积累下不少的物品。其中，有许多的东西日后成为了我们的缠累，变成了我们的负担。因此，我们需要做清洁的工，定期或不定期地打扫一下自己的庭院，清除掉一些不必要的东西，该扔的扔，该送的送，让自己的家重新布置得焕然一新，最后皆大欢喜，清新愉快。

可是，您曾否想过，一个人内心里的家园也需要定期或不定期的清理，把内心深处缠累我们灵魂的一些东西舍弃掉，将我们思想情感中的一些负担沉滓、一些痛苦经验忘却掉呢？

人们常常会误以为在这个人生世界上，接受和累积新东西是一件很难的事情，而忘却和舍弃是比较容易的。

”要舍弃一些东西呀，谁不会啊？“ 您或许此时此刻正在这样问我，问您自己。

殊不知，诚如美国一位著名人士所说的那样，“世界上最难的事不是让人们接受新思想，而是使他们忘却旧观念。”

既然旧观念如此，那么，恶意中伤给你造成的伤害，职场社交环境给你带来的阴影，家庭矛盾引发的不快，旧感情，旧怨愤，等等等等，又当如何呢？难道我们不应该将它们统统无情地加以忘却，把它们舍弃掉？

然而，要学会舍弃与忘却，却是一件人生的功课。细细想一想，您自己的切身体会恐怕正在向您揭示这一点。

以前，我读过这么一个故事。

有一个漂亮姑娘被人强暴了，心里非常痛苦忧郁。她就到庙里去烧香求签。老和尚看到女孩一脸的悲伤，便问她发生了何事。她说了事情的原委后，泣不成声：“我的命好惨啊，我为甚么这么不幸，我这一辈子都忘不了这件事情，也忘不了那个坏蛋……”

老和尚却不动声色地说：“姑娘，看来你被强暴是你自愿的。”

女孩听了，心里更不高兴了，说：“大师您在说些什么呀？我怎么可能会自愿被强暴呢？”

和尚说：“可是，你被这个坏蛋强暴了一次，你却天天在心里一次又一次地被他强暴，你还不阻止它。难道你不是自愿的吗？”

接着，和尚开导她：“你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在。”

所以，我们要大胆勇敢地去学会忘却、舍去那些时常在内心里困扰着我们的各种不幸挫折、一切对我们毫无用处的烦恼和负担(包括一些过去的经验、知识乃至某些学问)，用全新的心态面对今天和明天，让生活变得更轻松喜乐。

2011年4月12日