一个中心：　一切以健康为中心

二个基本点：凡事潇洒一点、糊涂一点；

三个忘记：　忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨；

四个拥有：　无论你有多强，到你四十岁时一定要拥有以下四样----拥有老公、拥有居所、拥有老底（积蓄），拥有几个老朋友

五要：　女人无论年龄多少，你要唱、要跳、要掉（肉）、要俏、要笑。

六不要：不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才锻炼。

七要：时不时得骚一下，明骚闷骚都好：）