高燒不退？試試用「豆腐泥」敷額頭

「雖然在發燒，但是應該避免使用退燒藥。」這是最近醫學上相當強勢的見解。

人類體內有病毒入侵時，免疫細胞就會迅速活動並擊退病毒。隨著體溫的上升，免疫細胞會活潑的活動。另一方面，病毒或細胞也會在人類體溫達到三十八點五度以上時被殺死。

因此，發燒時不但要補充水分防止脫水，還要不厭其煩的更換內衣和睡衣，以防身體因流汗而發冷，等熱度上升到一定限度時，身體自然會很快恢復。

雖然熱度無法降下來，但是如果額頭能降溫，病人會比較舒服，也睡得比較好，所以最好還是想辦法讓額頭降溫。如果使用冰枕或降溫貼片會感覺過冷，造成身體不適的話，不妨嘗試利用豆腐來冰敷額頭。

將半塊豆腐切碎成泥，加入適量麵粉充分拌勻。將拌勻的豆腐泥塗抹在紗布或手帕上，貼在額頭，來回更換數次直到降溫，隔天早上一定神清氣爽。

想要盡快讓身體降溫時，據說可以用蘿蔔泥汁加生薑，再注入熱水飲用。