曾经，担忧是我非常亲密的伙伴。我们花很多时间在一起，当时，我认为这是一个正常的生活方式。但这些年来，我结束了我和担忧的关系。通过我丈夫戴夫的帮助，上帝真的做到了。

到现在，我和戴夫已经结婚46年。每次我带着问题到他面前，戴夫只做一件事，他说：“卸下你的忧虑吧。”

相信我，当你感到沮丧和不安时，听到这些话从你的配偶口里说出来，这并不好受。但这正是圣经告诉我们要做的。

彼得前书5章7节说：“你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。”

在字典中cast （卸）这个词的意思是“投、扔”( to pitch or to throw)。我觉得这样的描述，说明很多。因为如果你要结束你和担忧的关系，那么你不得不抵挡他。

例如，我们没有必要接受的我们脑海里出现的每一个想法。我们可以有选择，我们可以抛开错误的想法，帮助正确的扎根。我只是简单的祈祷：“上帝，我相信你在我的生命中工作，今天我期待美好的事发生。” 但我觉得，我的整个面貌的都发生了变化。

我不是说我们应该忽略问题，希望他们走开。直接和诚实的看待我们的问题，这非常好。但我们不能让这些问题挡我们拥有积极的态度，并且相信“上帝在掌权！”

有一种说法“担忧只让你看到问题，但信心让我们看到处理问题的神。”

所以我要问你：“你知道在你与神的关系中，你的问题的位置在哪吗？

定睛仰望神

我爱亚伯拉罕的故事，他在100岁时，相信上帝会给他一个儿子并使他成为多国的父。

当亚伯拉罕的妻子撒拉了解神的应许，她笑了，因为对她来说，这似乎完全不可能。她已经过了生育年龄，亚伯拉罕也已经年纪老迈。但他选择超越他的问题，相信神。对此，我极度惊讶！

《圣经》告诉我们“神能照着运行在我们心里的大力，充充足足的成就一切超过我们所求所想的”。（以弗所书3:20）所以不管什么样的情况，我们只需要保持仰望神。

时间就是一切，一切都需要时间

通常情况下，我们有问题时，神要么会移走这个问题，要么会给我们能力怀着积极的态度度过这个困难的时刻。

我发现，我与神的关系不断在成长。因为当我将选择交给神时，我变得更加舒适。因为如果他带领我度过的这些事情是我真的不想度过的，那么我知道，神肯定有一个计划。

小时候，我经历了多年的性和情感虐待，这是绝对的折磨。令人惊奇的是，神在那个可怕的情况中做了一切--所有的愈合和恢复。预备我去做今天他呼召我做的。我并不是总能明白事情的发生方式，但我学会了用信心前进并信任神的良善，即使当时的情况对我来说没有任何的意义。

这绝对是美妙的时候，在我们不知道背后的“为什么”，还是感到完全的舒适。

箴言3章5至6节说，“你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，在你一切所行的事上都要认定他，他必指引你的路”。

我们并不总是能知道上帝将要做什么或何时做。我们真正需要知道的是，上帝有一个计划，他在掌控。在这个真相里，我们可以拥有安息。合适的时候，上帝会执行他的计划。

信靠上帝带来最好的结果

也许现在你生活中有什么事在发生，你并不明白为什么，它给你造成了很多担心和沮丧。

但只是说，“现在我不明白这一点，现在它在伤害我，但我相信上帝在工作”？岂不是很好吗？

如果你已经浪费很多的时间在担忧，我鼓励你和担忧分手。不要让位给焦虑的情绪，你可以做神这些年来一直敦促我做的：交托你的忧愁。

假以时日，神的计划将被揭示。

罗马书8章28节：“我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。”

我相信这一点。

并不是发生的一切都是好的。但是，这一切会叫爱神的人得益处，并且在他们的生活中，保持他们继续追求神的意愿。如果你信任上帝，没有什么他不能翻转！

乔 伊斯·梅尔是《纽约时报》畅销书作家和乔伊斯·梅尔事工的创始人。她撰写了近100本书，包括《心灵的战场》(Battlefield of the Mind)，《养成好习惯，打破坏习惯》。她主持的“Enjoying Everyday Life”电台和电视节目，在全世界数百个站点直播。如需了解更多信息，请访问www.joycemeyer.org。